Первый курс

Стан это анаболик, а не жиросжигатель. Можно попробовать сделать как хочешь, но при условии соблюдения диеты, кардио, пампинг тренировок и прочего говна. Стан просто не даст посыпаться, вот и всё.

 

вообщем ясно, хотя тамокс по сути лишь блокирует рецепторы, при повышенной ароматизации он по сути убирает этот излишек эстрогенов)))

 

а вообще хочу загнаться по поводу прови на курсе, эстрадиол перед курсом замерить, прови пустить с 10-14 дня, попринимать недельки 2-3 и снова сдать анализы на эстрадиол, посмотреть держится ли он в норме и не слишком ли понижен, подобрать вообщем нужную дозировку)

 

Ребят подскажите плз!
Данные: Вес 110, Рост 191, 23 года! Рабочие веса: жим 110х10, присед 160х12, становая 180Х12.
Вот есть вариант первый курс сделать:
1. Турик соло по 40 в денб 6 недель;
2. Турик + болд, 40 в день 1го и по 400 раз в неделю второго;
3. Турик + пропик 50 в день 1го и по 50 через день второго.
Который лучше будет на кач массу ? нужно мнение =)
Или на турник идти, солнышко начинать крутить лучше , чтоб хлестким пацаном стать ?

 

тест+метан на массу) а если курс первый и на сухую турик лучше, но больше 3-4 (мб и 5) кг не жди

 

то есть нихуевый я себе сам составил план? стан должен дать по идеи рельефа тоже
есть только один вопрос по производителям, говорят стан как и турик у балканов фиговый, набираешь много, как будто водой надуваешься... что скажешь по этому поводу? и скажи по дозировкам как что пить

 

Как я и говорил от самого стана ты нихуя не похудеешь и не прорельефишь. От балкана всегда сколько брал был идеальный стан, сейчас и вермодж хороший делает.

 

Хорош ли будет курс станазы соло 60грамм каждый день на 7 недель?Станаза от Балкана,тобишь Стромбафорт.Цель подсушиться и набрать килограмма 4 мышечной хотя бы

 

Вот до смешного человек постом выше все это расписал. Вы хотя бы почитали

 

окей, от стана массы, а клен подсушит, так норм? скажи по дозировкам

 

Масса от стана это как подъёбка, что-ли?

 

у меня друг набрал за курс на стане балкановском 7кг, вот и думай подъебка или нет, зачем он вообще тогда?

 

Такое возможно только на первом курсе, я тоже набирал 8кг. А так он как массонаборник вообще беспонтовый.

 

так у меня и есть 1ый курс, до этого вообще ничем не курсил

 

Сушка и набор это не одно и тоже, да и само понятие сушки здесь не уместно, как и 90% её использования. Сушка это уже конечный этап подготовки к соревнованиям заключающийся в сгонке воды диуретиками или разными фишечками.
Ты или набираешь массу (мышцу), или стараешься худеть. Для похудания нужна диета, с диетой массы не набрать. Выбирай, что хочешь. Хотя ты наверное выберешь набор массы с параллельной сушкой?)

 

поэтому у меня и делится курс на как бы 2 этапа, первый набор массы, второй сушка...
поэтому у меня на 1м этапе турик, на 2м стан+клен...
а спросил я про дозировки тамокса и провирона, заодно может где ошибся в дозировках турика, стана или клена. клен вот например хочу взять genesis там 100 табл по 20 мкг, хватит ли на курс?

 

как в воду глядел....

 

на первом этапе турик и это у тебя набор массы? я тебя умоляю...

 

мне не нужно водой заливаться и набирать 10 кг!!! мне нужно немного сухой массы и рельеф!!!

 

А не турник мен ли ты часом?)

 

я вообще универсал)))
скажите бля уже дозы емае))

 

да хер тебе мы тут троли все

 

пиздец(
пойду на форум дома2 там походу вероятней что подскажут)

 

Давай

 

Дозировки каких препаратов тебе нужны? Давай все данные о себе заново)

 

Миша, всё хуйня, давай сначала

 

))) хаха)))))

 

Сиську и пизду в одну руку взять пробовал?Вот и тут так же.
Вы ебанулись совсем со своими сушками и баранками.

 

Вообще я тоже когда только знакомился с химией верил в эту пургу, но тут уже не один человек сказал, что это как с хоббитом в реальной жизни познакомиться - хуй! Так нет же :)

 

Это смотря сколько выпить