Первый курс

Можно набрать максимум 3 кг и 393 грамм.

 

Доброго времени суток.
Вот решил под сушиться и заодно рельефность зделать , чтобы много мяса не потерять , силовые и выносливость немножко поднять + восстанавливаться быстрей добавить к курсу клен+т3+йохимбин + ещо турик или винстрол , не могу определится что взять то или то , или и то и то вместе? Это будет мой первый курс. После курса К+Т3+Й сколько ещо по 30 мг в день жрать , или если комбинировать то сколько и как?И Если уже так вдруг посоетует кто , прошу обяснить почему так , и ПКТ нужно ли будет.

Диета низкоуглеводка питание 7-8 раз в день, будут дни без углеводов , трен круговой 6 дней в зале + полюбе 3 раза в неделю буду силовые делать сиська+станова+ноге перед началом круговой+ к этому всему утренее кардио + сильно подвижная робота 10 часов в сутки :) Что скажете по поводу Кето-диеты? 20-30 грам углей в день ....

Из спорт пита есть карнитин , креатин , ксб 80% , казеин и БАНКА ДЖЕКАААА :))))) , на всякий случай валяется ZMA и Трибулус + полная полка аптеки , аспаркам , рибоксин , метропролол , кетотифен, элеутерококк , расторопша , витаминные комплексы и ещо много чего :)

день 1-3: 1 ед. +30 мг х & y
день 4-6: 1 ед утром 1 ед после обеда +30 мг х & y
день 7-12: 2 ед. утром, 2 ед. после обеда +30 мг х & y
день 13-15: 1,5 ед. +30 мг х & y
день 16-18: 1 ед. +30 мг х & y
день 19-20: 0,5 ед. +30 мг х & y
день 21: 0, 25 ед +30 мг х & y
1ед=
-Кленбутерол - 40 мкг
-Тироксин - 25 мкг
-Йохимбин - 5 мг
x- Турик
y-Стромбофорт(Он же винстрол, станазолол кому как проще называтЬ)

P>S Если что не так подправте , буду рад любым дельным советам. + по спорт питу вопрос , если жрать из выше перечисленого то чтои когда?

Всю фарму беру на халяву , хорошие товарищи занимаются продажей , здоровя жалко немного , но ведь с пользой дела :)

 

Спасибо за совет.
- По поводу гепатопротектора для печени. Хочешь сказать, что лив52 препарат лучше по качеству и действию, чем карсил или есенцеале и если пить что то их них - то ли52 ? (ничего из этого не принимал и поэтому спрашиваю)
- На счет того, что может и не понадобится после курса турика пить гепатопротектор (как ты говоришь), а только в случае если почувствую дискомфорт в печени (легкое покалывание и т.п...) я правильно понимаю, или все равно помочь печени для профилактики после курса?
Спасибо за ответ.

 

на счет гепатопротекторов
сам проходил курс роаккутана больше года, очень токсичный препарат. ферменты печени были сильно завышены, примерно на 30-40
пил и эссенциале и фосфоглив и карсил и лив52. все помогает, но от эссенциале рещультат был лучше (показатели стали гораздо ниже)
хз почему его так все не любят, но анализы говорили об обратном, мне реально помог

 

Потому что лив52 натуральный препарат на траве, а после турика печень не так нуждается в серьезной поддержке, поэтому если хочешь для своего успокоения попей после курса лив52.

 

а карсил для печени брать не над?: )

 

Нет

 

странно чувак выше говори что будет пить и норм карсил :) мне говоришь ненадо:) хрен поймешь :) ладно, спасибо за помощь :)

 

Это лишнее на этом курсе.

 

давление от турика может быть? а то у меня чет 137/77 в этом раене болтается щас =\

 

значит там не турик, чья контора?

 

balkan)

 

мне кажется тут и тамокс впринципе лишним будет, не?)

 

Тамокс для восстановления теста, лишнем не будет.

 

согласен. хотя вряд ли турик свой тест сильно загасит)

 

конечно загасит, как и любой гормональный препарат. В такой дозе не просто полная заместительная терапия, а концентрация превышающая физиологические нормы в разы.

 

а после метана соло тоже целесообразно тамокс пропить 2-3 недели?

 

Обязательно, после любого курса.

 

ок, просто многие считают это недокурсами поэтому к пкт пренебрежительно относятся, а насчет провирона, его как лучше? в случае использования теста? так же после курса 2-3 недельки?

 

Нет, провирон только по строгой необходимости, когда на курсе чрезмерная ароматизация идёт с вытекающими неприятными побочными эффектами.

 

ок, читал так же что многие его на курсе 25 мг фоном пускают, и вроде курс даже не страдает (хотя хз какой там по жесткости курс), в любом случае спс

 

Ну это смотря для кого. У меня уже от 500 теста ароматизация сильная идёт, прыщами кроюсь каксука))) мне бы и не помешало, но тут сложно подобрать, чтобы эстрогены хотя бы ниже нормы не упали.

 

только опытным путем, если денег некуда девать (или знакомые в частной поликлинике) то съел определенное кол-во грамм и побежал анализы сдавать)) и так до тех пор пока не найдешь опитамальную дозировку, чтобы и курс не страдал и особо ароматизация не шла))

 

Да, на самом деле только так. Я уверен у сёрьёзных выступающих проф. билдеров только так. Они точно знают от какой дозы чего и как у них будет работать в организме.
А те кто не жалуются на ухудшение курса от провирона... откуда сами это могут знать?Знаешь как это происходит? Чувак набирает 6-7кг и вроде бы это заебись и классно, курс удался. Но откуда он может знать сколько бы он набрал именно на данном курсе без провирона? Может там было бы 8-9кг? Кто знает.

 

да..кто знает, были б фин.средства сам бы так загнался бы)

 

кстати, где-то читал что якобы вообще провирон ошибочно считают ингибитором, и его главная функция яйца в норму приводить и тд, что по этому поводу думаешь?

 

Насчёт восстановления теста есть такая инфа, но она сомнительная. То, что является отличным ингибитором ощутил на себе.

 

и еще вопрос, у многих гино ведь из-за повышенного эстрадиола так? пьют тамокс, но ведь он сам по себе не понижает эстрадиол (в таком случае не пойму зачем вообще его пить, если только тест приводить в поорядок) , и лишь блокирует эстрогены, как же понизить эстрадиол?) аримидексом и тому подобными препаратами? прови в этой функцией (понижение эстрадиола) никак не справится?

 

Когда эстрогены УЖЕ плавают в крови, то остаётся только ждать пока они всё таки встанут в очеред к рецепторам, свяжутся с ними и куда-то нахуй растворятся :D
Провирон и всякие аримидексы препятствуют возникновению новых эстрогенов (эстрадиол), но если уровень уже и так поднят, то единственный кто поможет это тамоксифен. Который, в разумной дозе, не заблокирует ВСЕ рецепторы эстрогенов и позволит им связываться в терпимых для организма масштабах постепенно понижая уровень эстрогенов. Тоесть когда на курсе уже произошла чрезмерная ароматизация, то имеет смысл принимать как провирон, для избежания ароматизации новых эстрогенов, так и тамоксифен, для контролируемого спада уже плавающих в крови, всё тех же бабских гормонов.

 

Так вопрос назрел, пока только занимаюсь натурально, но уже почти уговорил себя на курс, думаю осенью взять
только он у меня своебразный :)
турик с 1 по 6ую по 50 мг, 7-8 недели тамокс
сразу же стан с 1 по 6ую 40 мг, клен с 4 по 6, провирон 2 недельки

цель набрать сухую мышечную массу и проявить рельеф поболее
отматерите меня и скажите какой курс нужен для того, кто не юзал ещё
о себе 180\80 23 года