Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по фаршу

ну я собирался турик 50 + стан (инжект) 50 через день + проп 100 через день

 

В прошлый раз тоже было 50-50 мг

 

в прошлый раз был стан оральный.

 

Кстати, такой вопрос.
Был у меня курс на сушку проп+стан, я вообще лифтер, а просушится захотел чуток чтоб скинуть здоровенные бока. Так вот. Если курс повторить через 1.5 месяца, силовые возрастут, тоесть возьмет меня?

 

Брателло,по прежнему)))
Тролллю его немножко,чтобы форму не терял)

 

Пацаны тут кто брал http://sport-tut.com/?? а то цены какие то слишком сладкие

 

Стан каждый день.

 

Нет никакой разницы на сушку или массу

 

Ну по идее потому, что от коротких не заливает, и если заливает то по минимуму. Хотя моего тренера и от пропика заливает - тут индивидуально.

 

НУ делай! Вини лучше действует, чем орал по моему, из-за того что инъекционный. Ты силовик!?

 

угу. Со станом оралкой проблем не имел с суставами

 

Скинешь результаты такого курса!? Хоть в личку хоть сюда!?

 

была строгая диета вес в начале был 85 сейчас 86. Рабочие были 180-125-200, сейчас 205-132-215. Был 1 курс. 2 курс упор на жим делать буду

 

Скажешь потом, за жим!? Я жимовик и мне интересно как сработает такая схема онли на жим!

 

235 на 6​

за нами следят...

mosik, 10 апр 201

​

 

А этоmosik кто писал??? Дало 40 в сумме (теперь 705 в экипе). И массы совсем ничего набрал около 2 кг(чуть меньше). Другие препы боюсь юзать т.к из категории выпадать не хочу​

за нами следят...

 

без экипы бро. Мне нет дела до вас, чтоб перед вами красоваться. Я не пытаюсь спиздеть. Говорю как есть

 

в жиме я овощ.. Просто поубавлю чутка на присяде и тяге и добавлю упражнения на триц/грудь/дельты. Я не опытен пока в составлении программ.

 

Совет хороший дам. Я на проге Верхошанского хорошо поднял жим. Она 6-ти недельная поищи в нете

 

окей. спс уже смотрю

 

Ну или Коен

 

Кто в курсе, подскажите программу чтоб присед с тягой хорошо перли

 

Хочешь много приседать,должен много приседать. (с)
Думаю толково продвинуть сед и тягу в одном цикле маловероятно,токмо на ранних порах.

 

Кто подскажет, ингибиторы ароматазы (летрозол) подключать с самого начала курса или погодить недельку-другую? Курс начинается с омны соло.

 

А сколько будет Омны? 250? 1000?
Давайте всю инфу.
Так как там проп и фенил,при большом дозняке можешь на первой неделе ИА подрубать

 

По ампуле через день, т.е. 875 в неделю.

 

Всем доброго времени суток,парни по вашим советам для 1-го курса бахнул омку 250 в неделю на 4 недели(каждый 5 день ставил),в массе не набрал ни грамма,силовые поднялись но слабо(где-то +10 к жиму,+15 к становой,к приседу ниче не прибавилось),питался вроде норм....

ну так вот считаю что данная дозировка меня не взяла,что если прошел месяц после курса,и опять сделать омку соло ток уже 500 в неделю,есть ли смысл?

 

Должна быть 100% уверенность ,ну и омна на 4 недели - мало,очень мало композиты через день ставить нужно.Лучше бы проп брал на 4 недели

 

Можешь в конце первой недели начинать кушать ИА

 

сейчас омка+болд и ещё 6 недель впереди, что мне даст добавление станазола? Увеличатся силовые, набор мышечной массы, если добавить то по сколько принимать, вес 95кг?