Омнадрен 250

ИА или антиэстрогенное юзаешь на курсе? если да то здай на эстродиол, если ты его засадил то возможны траблы в суставах, я кстати один раз так его на 0 усадил что было по анализам, потом месяца 2 с суставами особенно в локтях мучался доходило до того что руль невозможно было крутить, локти выворачивало аж весь от боли кривился.

 

нет не юзаю пока. Вот кажется вчера покололо в сосках, завтра возьму тамокс. А локоть у меня в спокойном режиме не болят. Более того могу делать всё что захочу с ним.. но на больших весах только не разгиная руки доконца)
_____
пс Кстати ща взвесился для интереса. Теперь вес мой 98.5 стоит.. стоит уже около недели. Видимо первые недели идет вес а потом тормозит. Толи я недоедаю...
Ем я не 6-8 раз. Около 4-5 раз+ 1.2 раза прот....как получится.

 

О.. с одной палаты .
ок, если что напишу
____
А вообще что нибудь предпринимал?

 

какая разница дрыщ не дрыщ. Яички то одинаковы.. или они тоже дрыщ?

ну если ты не лилипут с лапландии

 

Тогда веса разгружай, переходи на 8-10 повторов

 

400 гр гречи/риса ты заплыл?!?! это же 250 углей всего. Я сушиться надумал на такой диете)

 

Так... чтото я забыл где болит.. Сегодня как раз треня жима. Вечером точно скажу где болит. Но помоему болело у суставов. А это у тебя не суставы помоему болят.

Так в том то и дело.. как разгружать.. да еще на курсе? обидно же).

на брусьях я вешал на себя 10кг и делал. Сейчас без веса хоть на 4-5 повторов делаю, болят. Прикол то в том что на французском не болят суставы. Может это не суставы вовсе? А какието сухожилия? (незнаю анатомию)

 

А запивает подсолнечным маслом, закусывая салом

 

Что то я уже запутался с этими названиями.
Кто нибуть может грамотно расписать, названия препов, которые искать в аптеке. ИА и на ПКТ после курса, А то как на дурака смотрят на меня, когда я еле жую им анастразолы всякие
Аптечный только знаю Фарестон.

 

http://do4a.com/threads/Курс-без-побочек-и-грамотное-ПКТ.6865/

И перед уходом скажи аптекарше: Можно попросить на 5 минут у вас ложку и зажигалку. Ща принесу.

Пусть вдоволь охуеют)))

 

Гыы, я вчера как давай грузить ее, она на меня посмотрела и сказала: ты это щас с кем так разговаривал.

 

смотри чтоб в гости ФСКН не пришел.. Как месть за аптекаршу))

 

У нас с ФКСН пьяный учасковый Кузмич.
Все спс за ссылку, сегодня в город сгоняю там пошукаю по аптекам.

 

нзч. Удачи

 

Сегодня у меня был жим максимальными весами и на полную амплитуду. Как не странно, боли как таковой небыло. четвертый день Пью глюкозамин+хондр+МСМ по 2табл и мелоксикам по 1таб. Незнаю они ле мне помогли или всё таки цикловая боль как и у тебя. Но факт что боли небыло. Посмотрим еще в четверг. Как раз трицуха будет

 

пиши, интересно о результатах, может также попробую

 

Есть тут кто профи по омке?
Вообщем такая ситуация. начинал омку 750 мг в неделю. Сделал всего 3 инжекта (1 неделя), как у меня возникли проблемы с ЖКТ. Бросил это дело на 10-14 дней. Как здоровье нормализовалось, продолжил но уже по 500мг в неделю. Хотел проколоть 8 недель.
1) Считать ли мне первую неделю?
2) посчитать первую неделю + 2 недели без инжекта
3) проколоть 8 недель не считая первой недели

Что предложите?

 

3 вариант. начни курс сначала и не думай о пустяках) омка 3 недели работает, но что это изменит в твоем случае?

 

меня с омки как-то частично заливает,а может от углей просто жирок на боках..но на дельтах вены стали лучше прорисовываться)

 

да нет конечно,это не все угли!!! помимо этого на завтрак 100 гр овсянки(в сухом виде)!!! плюс фрукты(к каждому прот.коктейлю по 2 банана,а их у меня 4 было)!!

 

плюс к каждому приему гречки/риса овощные салаты из 2-х помидоров,2-х огурцов,2-х редисок и 3-х видов зелени!!!!

 

Ну так бананы на 140 углей тянут и овсянка на 60. Бананы можешь и порезать. А с жирами вообще не написал. Понятно что заплываешь.

 

а бока сгонять бегом буду!!! с утра на голодный желудок закину BCAA, аминок,изолят прота и чашку крепкого кофе и погоню пятерочку км!!!

 

а жиров особо не много!! да они вроде как полезные(по 2 капсулы омега 3 на завтрак и обед,да по столовой ложке оливкового масла к каждому салату)!! ну в яйцах они есть-я 10 съедаю в день!!!

 

да и в куриных грудках и тилапии их немного!!! и творог обезжиренный!!!

 

кстати сделал уже 2 укола пропа и провел 2 достаточно интенсивные треньки, с утра талию померил-на 1 см ушла!!!

 

Хз с этим весом, у меня в субботу ноги плечи, 2 дня отдых, во вторник встаю на весы, стабильно +1.5-2 кг))) в воскресение ем и лежу смотрю телик. к субботе опять -2 кг.

 

Ну попёр вес значит уже маленько.. Пошла 4я неделя. В итоге прибавка 6.5 кило (с 93 до 99.5кг).
А главное гляжу на себя в зеркало, не вижу этой прибавки веса. Это говорит о том что вес очень хорошо распределяется а не откладывается в жировых складках.

 

Вчера переодевался после треньки, очень сильно начал щипеть правый сосок. Даже покраснение ввиде кровяги видно было помоему на кончике.
Чую скоро буду своих детей кормить грудью

 

ХЗ, пока полет нормальный, хотя 3 ампулки, завтра 4ая, вчера нашел аптеку, на заказ аромазин привезут без проблем, 1900 стоит, сука жаба давит, в сиськах ни чего не чувствую, а вот по общему состоянию после 3ех ампул заибуха, как то веселее жизнь пошла.