Оксандролон для Женщин (тема с модерацией)

Блять, давай ты перестанешь давать советы уже. Ты не знаешь ее калораж, но советуешь резать угли. Ты не знаешь какая у нее программа, но советуешь увеличивать обьем нагрузки.

Хотя как оказывается, она перегружена, если восстанавливается по 5-7 дней.

Сегодня весь день на форуме натыкаюсь на то, что люди которые не знают ровным счетом нихуя, лезут в первую очередь давать советы, ахуеть какой важности. Вот что вам так сдалось то, давать эти ебаные советы, надо очко порвать, но блять показать, какой ты ахуенно прошаренный, в каждой дырке - затычка.

 

Ну почему, может быть рекомпозиция с сохранением веса, в небольшом дефиците. Жир горит, мясо растет, вес стоит на месте.

 

Ну если у тебя при этом растет ММ, то значит и жира сгорело больше чем 1кг)) Если нужно уходить в сгон веса, и более радикальное жиросжигание, ибо сроки поджимают, то конечно уже нужно смотреть в сторону изменения активности или рациона. Я думаю что калорийность, вполне возможно, вообще не нужно будет менять, а просто увеличить уровень активности. Я полагаю там есть еще куда развернуться.

 

Ну не знаю, может быть блять здесь?

 

А че это ты потер такой проницательный пост? Видимо придется таки воспользоваться заветной кнопкой.



З.Ы. Я правда не понял, какое отношение Сашан имеет к той информации, которую я проецирую на этом форуме, с учетом того, что ни касательно диетологии, ни тем более тренинга, он не излагается. Его стезя, в которой мы все его видим и откуда черпаем информацию - это фармакология, но ладно, опустим это. Статьи он наверное тоже за меня писал. Бизнес за меня тоже ведет. Вообще все за меня делает. Остальное, даже комментировать лень.

 

Да че тут ругаться или нет. Оно кроме того что тупое, еще и неадекватное. Вот сегодня в какой-то теме по фарме, человек хуевые советы раздавал, я ему рид онли поставил. Он мне написал в личку, аля: "сорян, хуйню сморозил там, виноват, больше не буду, убери пожалуйста рин онли". Это нормальная реакция, нормального человека, понял что не прав был, признал, вопросов нет. Здесь же когда человеку указали что он не прав: "Да ты хуйло, давай встретимся на, да ты нихуя не знаешь, да ты нихуя не умеешь". Аж слюной монитор наверное забрызгал. Нам таких на доче ни нада.

 

Он просто на эмоциях написал пост, а потом зассал что за него отхватит бан и потер. Я не знаю, почему это должно меня останавливать.

 

Пачиму ты используишь маи праграмы тринировак?
Довай встретемся. Кинь цифры в личьку.