Оксандролон для Женщин (тема с модерацией)

Выросла за 24 дня?
Очень интересно.

 

Да я маленькая 157 см, быстро расту и быстро мышцы теряю .

 

Привет, да, 5 мг в день для многих это курс.

 

Благодарю

 

@Marinamandarina, расскажи, а как именно выросла? Вес увеличился? По замерам изменения? И что насчёт жировой?

 

Я наоборот, первые 4 нед. по 5 пила, изменения появились только к 4й неделе и то, небольшие (силы прибавилось и картинка в зеркале стала больше нра. )). Хотя вес всего +800 гр. Из побочек, волосы стали сыпаться больше, чем обычно и на голове и спине какие-то мелкие прыщи, как песок крупный на ощупь, появились. Цикл тоже день в день пришёл и был обычный, но потом последний день цикла ( девочки поймут о чем я) затянулся аж на 4 дня. Т.е. всего вместо 4х дней, получилось 7(((. Сейчас перешла на 10 ( пью 2 нед), вижу, что работает лучше, чем 5 ( по силовым и восстановлению), но вышли огромные угри на лице и спине. Подожду неделю, если полезут ещё, думаю, опять на 5 опустить, или вообще убрать. Получится 7 нед.

 

Можно еще позагорать, некоторым это хорошо помогает.

 

Стала однозначно качественней будто надули , жирок подтопился , перед началом курса сделала анализ состава тела на аппарате , как месяц ровно будет сделаю ещё раз , вес увеличится незначительно

 

Вот, теперь понятно. Отл. Поделись, пжлст, потом сравнением анализа по составу до и после - очинтересно!

 

Сделала анализ , 1 кг мышц наросло за месяц 1 кг жира ушло , приблизительно. Честно говоря расстроена , думала больше , в прошлом году я и без стероидов 700 грамм в месяц мышц растила ((( думаю прибавлю углеводов.

 

Привет. В год получается 8400?

 

Скоро на олимпию.

 

Блин, мальчикам лишь бы поёрничать .
Лучше подскажите по питанию. Если обычно я ем 80гр белка (3 приема пищи и казеин на ночь). Часто и дробно питаться не нра. То как быть на Оксане? Если я подняла белки до 120, то у меня выходит по 30-35гр. за приём. Есть в этом смысл? Или столько все равно не усвоится и надо дробить?

 

нужно питаться так, что б был результат, а нравится не нравится ,это уже твои проблемы,сама же знаешь, красота требует жертв) так что экспериментируй

 

Пойорничать тогда уж.))))
Всем здравствуйте!
А какой вес, если не секрет?

 

Сейчас вес 52кг . За почти 8 нед набрала только около 1 кг.(

 

На курсе набрала 1 кг за 2 месяца....явно не доедаешь, прям 100%.

 

Привет!Вот сегодня сторис выложил один умный человек.Как раз ответ на Ваш вопрос.
P.s.
У меня по 60 усваиваешься без проблем.

 

Было бы ЗБС, но проблема как быстро оно растёт так ещё быстрей и тает , пока 3 месяца растила, съездила в отпуск , где активно ходила по 20 км за день и за 12 дней все 3 кг мяса сгорели к ебеням, потом опять нарастила сделала операцию и пока восстанавливалась ...‍♀️Собственно говоря, поэтому и пью оксану , чтобы не гореть чуть влево чуть вправо.

 

Держу 2000 кк, если больше - налипает жир. Так есть какое-то соотношение, между усваимостью белка на курсе и без?

 

я могу 60 за раз сожрать

 

Вы серьёзно? Откуда вы это берете?) все эти цифры?) за 12 дней 3 кг мяса у вас ушло?! Как вы это определили?

 

Биоимпиданс вам о чем нибудь говорит? Ну и по телу видно , конечно .

 

Ясно)))

 

Я конечно за женскую солидарность, но за 12 дней 3 кг. мяса ушло - это как-то больше даже , чем смешно.
Если там есть этих 3 кг. мяса, то никуда они не денутся за 12 дней, если только Вам не отрезать какую-то часть тела или не посадить в камеру не кормить и выдавать минимальное количество воды.

Вода с гликогеном качнулись - фсёёёёё, катастрофа, мясо сгорело.
Это фантастика какая-то - мясо нарастающее с молниеносной скоростью, я однозначно хочу эти таблЭтки, ящик сразу

 

Нет. На курсе или в натурашку усваивается одинаково.

 

Зачем ходить по 20 км в день? Ходят и бегают десятки км если хотят похудеть)))

 

вётка блять фантазёроу,без ума

 

Может потому что путешествовала ? но ! Очевидно, что при такой активности я не добирала НИХРЕНА ни калории ни БЖУ , потому как есть мне там особо нечего было . Вполне себе реально сжечь эти несчастные 3 кг .

 

Но не мяса же!