Оксандролон для Женщин (тема с модерацией)

Согласна с вашим выводом .
Так это и была цель убрать жиры, угли и есть белок.
А разве это не правильно?
Простите блондинку за глупый вопрос....

 

ну и что получили от этой цели ??? Тело лучше стало - вряд ли . Самочувствие - хреновое скорее всего. Сон - не айс . Если сдать все анализы по кругу , то там ещё добавится печалей .... Если ещё нет , то через месяц другой точно будут .

 

на хера бля бабе стероиды??совсем уже ...

трень внатураху!

 

Я почти год сидела на 400- 600 ккал.
С 75 кг похудела до 57кг.
Да, и как правильно заметили, работая сидячая...
Я реально мало трачу (((
Спасибо за предоставленную информацию! Исправлюсь!
Углеводов боюсь очень!
Правда! Есть дневник питания и показатели на весах. Какой смысл обманывать???)

 

А если уменьшить белка и увеличить угли, я смогу похудеть до своих 53 кг?

 

Пыхчу уже 1.5 года ... А результат...
Хочу стать более спортивной.

 

пора сдать анализы...

 

извини, не верю...вечный двигатель не изобрели. я бы понял, если ты была жирной и так питалась - нехватка каллорий добавлялась бы из подкожного жира, но у тебя там не из-чего браться - для твоего роста/веса у тебя низкий процент жира для девушки. Вон тебе написали, что делать, но я бы, все таки, посоветовал разобраться с подсчетом каллорий - ты что-то неправильно считаешь (может даже нп подсознательном уровни организм обманывает чтобы не дай бог ты еще меньше есть не стала - ему итак мало)

 

Прости меня Господи !!!! Ты что сексом с мужиками занимаешься, у которых весы в член встроены? Кому нужны ваши кг ??? Вид и формы - вот что важно , а не ваши мнимые 50 кило костей обтянутых кожей и жиром.

 

так надо повышать резалты спортивные, вы, очевидно, пока в зале ерундой страдаете? Верно? Возьмите себе тренера не самого тупого...

 

Дядя Юра)))

 

Чтобы быть спортивной , надо мозги иметь спортивные . Все спортсменки не просто едят , а жрут ...если сравнивать с твоими цифрами.

 

Да какой смысл обманывать???)
Всё пишу в дневник, вес записан каждый день .
Жира много если честно. Я какая-то мягкая ..
Спасибо за советы, буду увеличивать калорийность Надеюсь, все получится !

 

Что ???? ))) Скажи, что я не прав ? Мужикам же делать нехрен , они регулярно взвешивают своих дев и если не 53 , а вдруг 54...всё !!! Секса нет, шубы нет , развод , детей к бабушке )

 

Опишите тренировку и веса.

 

Походу это участница группы "40 кг" из Вконтактика
@Анюта! без обид, но у вас кардинально неправильное представление о том, как надо питаться, послушайте @urri и @Gehaimer

 

кстати, знаю одного такого

 

всё так, я тоже самое бабам говорю, просто смайл поставил...а так очень солидарен. 400-600 ккал в день, целый год....мамаяебу)))

 

не надо ждать результат мгновенно. Я бы посоветовал делать замеры и взвешивание в соответствии с менструальным циклом (тоесть, скажем, на 7,14,21день и т.д.) - у женщин гормоны ого-го как скачут. Часто это парадоксально, но при правильном питании можно есть больше кКалорий, а худеть быстрее, чем при дефиците. Вон,Юрий свидетель

 

Согласна , с мозгами у меня не очень .. Поэтому и обратилась к вам, извините ....!
Да вижу я в нашем зале бабищ с шикарными дельтами, их возможности в еде даже пугают немного)

 

Прав)

 

Я своей заебался это обьяснять, один хер все пиздит 60 кило это много....женщины...как вы с ними работаете без валерьянки?)

 

Праааав)

 

Так может тогда не огрызаться здесь , а сделать как говорят ? И заодно попросить чтобы мозги в нужное русло заправили )

 

С удовольствием)))) Такие просто не задерживаются , у них денег не хватает на коньяк .

 

Читала и смотрела разных умных людей, думаю, вы их тоже знаете) там они чётко рассказывали КАК НАДО! Я выполняла ! Я ж не знала, что так не надо... ((

 

Юрий, ни в коем случае не пытаюсь огрызаться! Я действительно считаю что мозги мои - не мой конёк .. В чем честно признаюсь И очень благодарна вам на наставления !!!!
Извините, если что-то не так написала.... ((

 

Вот конкретный пример в КГ и 10 лет разницы . Твоя ровесница и даже чуть постарше

 

Спасибо ! Я правда уже перечитываю меню на завтра с учётом всех наставления)