Оксандролон для Женщин (тема с модерацией)

Постепенно убирать углеводы и постепенно увеличивать интенсивность тренинга .

 

Спасибо!

 

У меня назрел вопрос - складывается ли дозировка оксандролона исходя только из собственного веса атлета или имеет смысл ее увеличение/уменьшение в зависимости от индивидуальной реакции и цели. Применительно к силовым видам спорта - есть ли связь между количеством вещества и ростом силы?
Спасибо.

 

И от веса и от цели и необходимости .

 

Цель - рост силовых. 12 день приема - сложно объективно оценить, как я ощущаю - прирост силы 5-7% (по трем базовым движениям оцениваю). 15 мг (3*5). Есть ли смысл в дальнейшем увеличении дозировки?

 

Нет , у тебя ещё полностью не разогналась оксана или только разгоняется .

 

спасибо!

 

а когда достигает своего пика ее работа?

 

за 15 дней обычно разгоняется и работает нормально по накопительному эффекту .

 

Всем привет.
Есть вопрос.
Занимаюсь с тренером 8 месяцев.
Цель согнать жирок и нарастить мышечную массу.
Рост 167, вес 60.
Вес стоит на месте, уменьшаются объемы.
Месяца через 3 результат был, после остановился.
ПП + силовые 3 раза в неделю без кардио. КБЖУ 1500/112/33/185
Жирок как и был, в области живота и бедер, так и остался.
Рельеф хороший в верхней части (спина, руки).
Сейчас планируем начать пить Оксандролон 20 мг в сутки (по 10 мг 2 раза в день).
Какие побочки ждать и насколько эффективен препарат?
Спасибо заранее за ответ

 

Я так понимаю, эффект от оксаны у вас есть? какую дозировку пьете?

 

Ещё одна ебанутая с тренером (((( Ветку, блять , читайте !!!

 

Класс вообще, достойный ответ (

 

А как вас ещё называть ? Вы сначала делаете , потом пишите , но нихрена не читаете .
Учебник физиологии возьми и своему тупому тренеру почитай вслух. Жиры у женщины часть гормональной системы , и чтобы избавляться на теле от жировых запасов , надо их есть много .
20 мг Оксандролона мужикам с весом 70-75 кг хватает .
Про всё остальное , при желании, прочитаешь здесь ..чего, сколько и в какое место .

 

Ответ на самом деле действительно достойный, вероятно, немного в грубой форме. Но представьте сами, если на протяжении 4-5 лет у вас разные люди каждый день спрашивают одно и тоже по сути, но в разной интерпретации. Сдавали ли бы у вас периодически нервы (лично я бы давно кого-нибудь прибил)?

Недавний реальный отзыв, с советом Оксандролон для Женщин

 

Ничего себе "немного в грубой"... назвать незнакомого человека, а тем более девушку ебанутой( в моей голове не укладывается, каким бы не был вопрос.. если считаешь его глубым не отвечай, если это ниже его достоинства

 

Саша, а по-другому не дойдет! Нам, девушкам на усвоение материала нужно гораздо больше времени - так что есть смысл перечитать ветку. И не раз. Сразу лишние вопросы отпадут и мозги еще включатся ) Извините, вроде не грубо получилось) Я с миром!

 

Да все в порядке, все люди разные и одно и тоже можно сказать по разному.

 

ваши силовые озвучьте для интереса,если хотите начать пить с 20 мг с первого знакомства. Скорее можно назвать тренера ебанутым чем Вас. Гормоналка у всех разная и как вы будете реагировать на оксандролон никому не известно,можно и с 10 мг такое самочувствие поиметь что сами не рады будете это и нервы психи срывы....Читайте и задайте более адекватные вопросы

 

А вот здесь не соглашусь . Всё в мире находится в равновесии ))) Подобное к подобному )
Шутка !

 

Ребят, а подскажите, пожалуйста, на время месячных нужно прекращать прием оксандролона? Пришли раньше, цикл сбился. Но все нормально вроде по самочувствию. Пить не перестала, а теперь задумалась, может надо былоИдут уже 6 день Обычно не так долго. Дозировка 5мг два раза в день. Заранее

 

Конечно же нет, мудаков везде хватает))))

 

Ветку прочла полностью.
Клен отменила 2недели как
Жир добавила
Белок урезала
Угли постепенно добавляю.
на сегодня БЖУ 90/85/160 ( вес 64,рост 173,% жира около 22)

Уважаемый @urri, подскажите пожалуйста спустя сколько времени теперь имеет смысл смотреть на гормоны?
или уже можно?
А так же какие еще анализы порекомендуете добавить к гормонам щитовидки?
(есть такой список: Глюкоза, С-Пептид, гликированный гемоглобин, ФСГ, ЛГ, Прогестерон, Тестостерон общий, Эстрадиол, Пролактин, ГСПГ)
корректен ли он в моем случае?
завтра 22 день цикла - время сдачи прогестерона

 

Вопрос не совсем корректный ) Что ты хочешь узнать ? Если цикл регулярный , не болезненный , то значит гормональная работает нормально и периодически делай УЗИ.
Регулярно можно смотреть ОАК , печёночные показатели , показатели щитовидной если требуется.
Если сахар крови(глюкоза) нормальные и гемоглобин , то зачем лезть в гликированный гемоглобин?

 

жир в области "спасательный круг" не покоряется уже два года ,разными способами. меняется все в теле в лучшую сторону, кроме этого. Действительно проблем, не придумано.

Цикл чаще регулярный, иногда гуляет в промежутке не более 4-5 дней. в основном совсем не болезненный, но бывает.

Печеночные все, или есть перечень самых информативных?

Одна из рекомендаций на мой запрос " почему же не получается избавиться от спасательного круга".
Сдать глюкозу и оак для начала?

Спасибо за внимание и ответы

 

Сдать ОАК и кровь на сахар ..ну может щитовидные проверить. Не от гормонов у тебя круг , а от неправильного питания в первую очередь .
Не надо верить в пи...дёшь , что разнесло от гормонов , если не жрёшь , как свинья то и не разносит . У меня девочки выступающие на ОКах сидят годами и почему то сохнут и делают форму .

 

Нууу, все так, да не так.
Я не говорю что разнесло от гормонов принимаемых, но свои проверить мысль сидит очень давно. Сейчас сформировалась она в решение.
Спасательный круг у меня всю мою сознательную жизнь, даже в периоды дрыщавости не долгие, весь малый %жира именно там. Как и сейчас. Если его по всему телу распределить, то жить можно легко и двигаться вперёд.
На питание списывать можно легко первую половину моей жизни. Но вторую даже за уши сложно притянуть.
Все же буду очень признательна если расскажите о том на какие гормоны обратить внимание в первую очередь.

 

Чтобы избавится от жира , надо перестроить метаболизм ...отсушиться хорошо и потом выходить так чтобы тело запасало жир более равномерно или набрать мышечную массу которая сама сожрёт твой жир.

на 2-5 день цикла : ЛГ,ФСГ, Эстрадиол , Тестостерон общий , Пролактин
на 22-24 день : Прогестерон и Кортизол .

 

Так вот отсушиться и не получается((
Спасибо за ответ.
Ещё несколько моментов..
Гормоны щитовидки сдавать лучше попозже после клена, или все равно?
И пить ли сутра свою дозу эутирокса перед анализом?
(ТТГ, Т3общ., Т4общ.)

 

Ты ещё и клён ешь ? )))) все что с ним отсушишь потом в 1,5 -2 раза больше наберёшь . А сдавать всё равно когда .
Раз ты на заместительной терапии , то конечно же пить , чтобы понимать , как работает твоя дозировка и требует ли она коррекции.