Оксандролон для Женщин (тема с модерацией)

От формы зависит , % жира и конечной цели ) И фактического питания .

 

На данный момент 19% жира по 4 точечному замеру . Идеал (цель) более в сторону бикиняшек)) Конечно не в такой сухой форме как для соревнования. Занимаюсь спортом уже несколько лет.

 

Не нужен вам оксандролон, если нет выступательных амбиций. Да и теже бикини прекрасно готовятся без аас. Там генетика.
Питание и тренировки вкупе с режимом поставьте во главу угла.
Какое бжу щас?

 

примерно выходит 130-Б Ж-60 У-180

 

Я свое скромное мнение выскажу, с позволения более опытных ребят. Белка и углей чет как то многовато для похудения при таком весе. Я дристать адово начинаю и пукать когда белка жру 2гр на кг веса)))

 

https://do4a.com/forums/Питание-и-рецепты.24/

 

Все хотят узнать идеальное БЖУ для себя.)))Его нужно подбирать под себя,отталкиваться от стандартных чисел,да,а вот потом отслеживать,подойдет ли тебе или нет.)Насколько раскручен метаболизм?Как организм реагирует на данное БЖУ.)

 

Это да. Я сам все еще в поисках. Потому что система не стабильна

 

Вот именно!))

 

Ладненько пойду искать там :)

Углей раньше меньше ела, потом увидела что urri советовал 4г на 1кг веса и чуть добавила. А на счет белков... хорошо что у меня таких побочек нет =) Мои родные в безопасности ;)

 

Привет, такая вот ситуация, взял оксану на фармакоме для девушки, она сухая была вес 60 кг мяса без жира! Начала принимать оксану за 2 недели набрала 4 кг, залило водой всю, просто раздуло, сыпь на лице! В чем может быть проблема кто знает? На оксану вообще не похоже, это ее не первый курс уже оксаны, раньше было все круто и сила и мясо росло, а сейчас пиздец просто!

 

Дозировка ? БЖУ ?
Почитай тему , здесь уже это не один раз это разбиралось .
У Фармаком 200 % оксандролон .
Может вы раньше станозолол ели под видом оксандролона ? Какие производители были ?

 

дозировка 20мг, раньше был балкан, 200 грамм углей в день на протяжении года уже, а как только начала оксану жрать залило сразу

 

Почему такая дозировка большая?И всегда так ела?Месячные были?

 

Ну пустышки значит она ела ))))
Тему читай .

 

Парень ...а не ты ли писал представителям ФК недавно ???)

Здравствуйте, я недавно взял у вас оксандролон для девушки, так вот она за 2 недели набрала 4 кг, залило водой, сыпь на лице, можно узнать что она вообще жрет? Похоже на метан какой то, диета у неё не больше 1000 ккал в лента то и меньше.

200 углей и 1000 кКал как-то не вяжутся ))) Не находишь ?

 

@панк
, приходи ...разомни пальцы )

 

я писал! наверное я немного ошибся! сейчас я почитаю статью, вот смотри ее рацион питания ! Утром овсянка и кофе, обед гречка и курица ужин творог, все больше ничего! она всегда была сухой без лишних вообще жиров и воды! а как начала оксану жрать так сразу залило , должно то быть подругому все

 

20 мг?? вроде нормальная дозировка для девушки! 2 таблетки в день! месячные бесперебойно

 

Это много!Не вижу смысла в такой дозировке.)На 10 мг все тоже самое.))))

 

Чудес не бывает!Значит,чтo-то не так,что-то поменяла она.Может мало воды стала пить или еще куча вариантов.)

 

Читай тему и поймёшь все.
Считаются не чашки и миски , а БЖУ. Могу предположить , что и воду она не пьёт нормально и какать перстала ходить нормально, вот от говна в организме и может отекать + задержка воды на нехватке.
Она у тебя ела именно 2 таблетки пустышки , а не 20 мг Оксандролона. С 20 мг у 95 % девушек цикл слетает . А у остальных сокращение дней и оскуднение выделений гарантировано .

 

я все понял, она реально мало пьет воды, будем больше пить начинать думаю все должно наладиться! Я сам не первый раз беру ФК все прекрасно, просто в этот раз хрень какая то! В первый раз она жрала оксану, производителя не помню! Но сила выносливость +3 кг за курс все было! цикл не сбивался вообще все было нормально! Возможно подсунули станазу какую то просто и все!

 

Привет всем. Занимаюсь в зале 1,5года. Набрала 5кг, вместе с жиром 42/47кг сейчас. Хочу попробовать курс ,прочла немало информаций в интернете, примоболон+оксандролон 6недель ,приму раз в неделю 100мг, оксану в день 30мг,нормально ли? Приму увеличить на 200мг в неделю?начиталась что он слабый и тип чем больше тем лучше,меньше 200мг ставить смысла нет якобы. Цель нарастить мяса 4кг,попу) и получить рельеф. Как такой курс?

 

Ещё одна дурная на конце третьего десятка лет (((( Тему , блять , читайте , а не пишите сразу

 

Читала! Все 200читать как то времени нет. Ок,не злись,прочту на досуге. А хотя б про проверенный сайт нИльзяли ответить?

 

30 мг Оксаны + 200 мг примоболан на первый курс ... 47 кг ..

 

Потрать пару дней и прочитай ) Есть шанс и здоровье сохранить и проверенный магазин найти

 

Да срача полно!!!! Не по теме! Листаю листаю бл зачем хихи хаха не по теме, чтобы найти нужную инфо нужно пролистать 200страниц, из них 10страниц нужные информаций. Спасибо что помогли, я просто отпишусь , ты мог на эти буквы просто напечатать другие буквы. Выпендрежник ,я смотрю всем так отвечаешь читайте читайте,сначала фильтруй комментарии,потом пиши читайте

 

100мг

100мг прима,20мг оксана, норм? Читала тут по 5 по 10 принимают, естественно начну с 5 например,посмотрю что будет,буду увеличитвать постепенно.не хочется деньги на ветер спускать просто так