Инсулин

Дайте совет от профи. Хочу начать курс инса. Занимаюсь ЛА, бег 400 метров, какая дозировка, сколько раз в день? И самое главное за сколько можно бросить до допинг-контроля??? За ранее благодарен!

 

у нас допинг контроль в ЛА на беге только на России ?

 

Чемпионат России, Командный Чемпионат России и Первентсва России.

 

спасибо
а по твоему вопросу я хз чо сказать :)) не силён в ЛА )
а тебе инсулин для чего нужен будет?

 

Хочу в паре с ГР для повышения соматропина. Многие на нем бегают, только никто об этом не говорит. Просто хочется узнать, вообще на российском допе он ловится?

 

https://do4a.com/threads/Пептиды-используемые-в-Легкой-Атлетике-Часть-2.14428/
вот эту статью прочитай и её автору в личку напиши, думаю он поможет )))

 

бери новорапид в ручках, самый удобный ультракороткий инс

 

У URRI https://do4a.com/members/urri.12874/ можешь спросить, он и по доп. контролю и по гр подсказать может )))

 

Открыл сегодня новенький короткий инс, перед этим отдыхал неделю(практика на учебе была и режимить не получалось)
Поставил 30ку. Прихуел.
Кароче, если ставить короткий в места с маленькой жировой прослойкой, а потом массировать-в полную силу работает уже через пол-часа.
А еще лайфхак расскажу, как я первую волну купирую.
Беру значит большой шейкер(800мл) лью туда 300-400 молока, 200г творога, 4-5 столовых ложек меда, два банана и орешков жменю-все это перемалываю блендером и закидываю. Ребята, вы не представляете, как это вкусно. По каллорийности выходит как гейнер, только там больше белка и это в разы вкуснее, так еще туда можно закидывать все что угодно для вкуса(я персики и голубику мешаю через раз)
Плюс ко всему, перед сном можно примерно такой же замес херачить, только больше творога и меньше углей

 

Гидролизатом кто нибудь пробовал купировать, а то изолят больно долго переваривается, не совсем тот случай.

 

Пей изолят за пол-часа до иньекции, что тут сложного

 

Так и делаю, но гидролизат должен лучше работать, так и хотел узнать кто сколько и когда.

 

А сколько ты пьешь и сколько ставишь?

 

20ед/20гр бцаа/60гр изолята. не хватает.

 

Мне например 200г углей и 60г белков не хватает на 20. Ты понял ход мыслей

 

Так без углей конечно не хватает )))

 

Не, ну угли конечно приходится закидывать, хочется минимизировать говнонабор.

 

Тут только опытным путём нужно подбирать

 

живот потом не пучит после всего этого?)))

 

Неа, а вот после гейнера хуево
Причем я таких два за день пью

 

Читал ветку. Мнений по поводу приема ультры несколько, я все же не могу понять как правильно. Объясню: в зале тип говорит ультру ставить до еды и через 10 мин есть, что бы почувствовать аппетит. Другой тип, лифтер, говорит ставить сразу после еды. Типа ультра начинает работать писта быстро и можно не успеть просто нажраться и еде надо еще время на расчепление на сахариды. ( но ведь можно аптечные ампулы с глюкозой держать под рукой)

Аппетит у меня херовый. Поэтому не могу решить как ставить. Да, понимаю, если ставить по 5-10 перед едой то ничего критичного, купировать можно. Но я думаю на будущее, если доза поднимется, то как же его ставить? Утренний прием и послетренировочный. Утром до еды и сразу есть или после еды сразу? И после тренинга - сразу с зала или после гейнера? ( например).

Сам хардгейнер. Жира мало.
На счет до трени пока не буду, пока не ознакомлюсь с темой.
Купил ультру, новорапид флекспен, аптека.

Весной после курса пик был как на фото в аттаче. Щас слил ессесно прилично. Так как перерывы по 7-9 месяцев)

 

Особой разницы нет или поставил поел или поел потом поставил ))) так же и после трени ))) можно поставить и выпить гейнер, можно выпить гейнер и потом поставить )))

 

Правильно решил, что пока не познакомишься с темой. Можешь с утра поставить и сразу кушать, можешь через 10-20минут, как душе угодно. Я всегда дожидаюсь голода. От ультры у меня не раньше 30-40 минут после укола настаёт

 

Что насчет в/м после тренировки в тренируемую группу мышц?(короткий)

 

Про гр вм слышал, но насчет инса первый раз. Что дает?

 

Ну инс полюбому должен быть связан с ИФР, не знаю правда как
Еще в/м он быстро начинает работать(в инструкции написано, что в эстренных случаях допускаются в/м и в/в иньекции) исходя из этого, он должен почти моментально останавливать катаболизм

 

как бы моментально не оказаться на полу с такими экспериментами )))

 

5ед попарно в группу и сразу заливать амилопектин/шоколадку с соком и предварительно нахуярить желудок углями

 

ну попробуй, расскажешь потом, только лучше с 2ед начинай )))

 

я в пресс щас ставлю до 85 дошёл короткого, видимо на 100 придётся ограничится, чтоб шприцы новые не покупать.