Дорога на МС по жиму в AWPC. Травма. Нужен зал/тренер в Москве.

Хорошая штука.я по полторашкее с водой катаюсь и апликатор кузнецова на валике у меня.и девочки разминают

 

Тоже видел эту штуку в зале, начну делать, спасибо!

 

что поможет?
еще иду на след. недели на консультацию к спорт врачу по совету товарища - www.chechil.com

 

все препы не помогут...ну кроме разве деки.и то спорный вопрос хотя она для этого и была придумана.а хондоговнотины развод для лохов

 

Ничего не поможет. Есть в нашем организме вещи, которые не восстановить. Порванная связка никогда не станет такой же эластичной как прежде, скомпрометированный меж позвонковый диск никогда не восстановит свою высоту и амортизационные свойства. Сустав с артрозом никогда не восстанавливается и так далее.

Можно снять болевой синдром, воспаление. Но полностью восстановить - нет.

 

Вот кстати, если на рентгене нашли "начальные признаки артроза" в коленном суставе, тут тоже ничего не сделать что б эти признаки начальные так и остались начальными))? И как кстати при жиме лежа зарабатываются такие вот ужасные вещи как у автора? там же нету осевых нагрузок

 

то,что они вытворяют на скамье я удивляюсь как вообще они еще ходят..