Вредные привычки и ПЛ

оппа. а вот и секрет успеха. надо закурсить куревом/бухлом/нацваем

 

только насвай. Нацвай это у грузин-нацистов

 

Ну порой "качки" в нормальных сортовках секут похлеще прочих околоторчей ,и дилов имеют стабильных. А драп брать это чо спайс,как по мне.

 

Приезжай в мой зал,и посмотришь на мужиков которым за 30,они жмут за 200,тянут/приседают за 300(кто то даже за 400)и при всем при этом бухают стабильно каждые выходные не хуево так и ккрить бегают между подходами.

 

та хули... на протеинах-то и не такое творить можно, вот пусть в натурашку попробуют

 

Ту же хуйню наблюдаю,еще и датыми приходят.

 

Ну это уже отъявленые отморозки)

 

Не уверен,все уже олдовые МС по ПЛ и ТА.

 

ТАшники в этом плане ваще отмороженые, есть знакомые Бухают и шмалят так что иногда челюсть отпадает, зато через одного КМС и МС

 

Ну а еслиб они этого не делали,результаты 100% были бы выше

 

ББ это, надеюсь, бодибилдинг?

 

Да может так и есть А может наоборот, никто ж не проверял(на них именно)

 

На собственом опыте заметил: синька в субботы и опохмел в воскресение, реально тормозят прогресс в наращивании мышечной массы. В силовых не заметил, я как понял в ПЛ можно два раза в день пожрать и норм пожать и присесть и потянуть. Шмалево вообще норм. только если на след день на треню, немного ватным себя чувствуешь. На мой взгляд прием канабиса не затормозит процесс в ББ и ПЛ, где то даже наоборот. А вообще нужно ЗОЖничать..

 

я, пребывая на своем первом курсе, недавно отметил тайский новый год (он у них в апреле).
нажрался не то что в лоскуты, но литр рома опрокинул.
в итоге было очень хуево пару дней. реально хуево, от тахикардии до ломоты в суставах.
хоть веса не упали и на том спасибо.
ну ее в жопу эту синьку.

 

После литра рома, можно и без курса ласты завернуть

 

да я его в течение дня как-то потягивал, потягивал... даже не заметил бугагааа

 

между алкоголем и травой в плане физиологического воздействия есть существенная разница

 

да это расслабление мышц переходит в какую-то апатию

 

Бля, а потом зайдет какой-нибудь долбоеб на дочу, просчитает все эту хуйню и начнется что качки все пидорги
А если еще кая Грина с арбузом так ваще пиздец

 

Ты видно не качок вообще, сколько жмешь-то?

 

Не заигрывай противный

 

Да, какой там, заигрывать,я же импотент, так пописать чисто.

 

Очень негативно влияют. Мне кстати троеборье помогло отказаться от всех вредных привычек. Всем ЗОЖ пацаны :)

 

Аналагично.

 

Есть знакомые лифтеры которые курят и выпивают временами. Здоровые как кони.
Есть знакомый билдер который работает вышибалой в ночном клубе. Там постоянно накурено. То есть пассивно курит получается. Так вот по нему не скажешь что болен, и одышки нет)))

 

Синька влияет однозначно плохо, табак вообще без коментариев, от него даже удовольствия нет. Прогресс медленнее будет 100%

 

Не знаю как у тебя, а у меня после возлияний силовые падают пиз..ц как. Так что или тренироваться по плану/подготовка к чему либо или просто качаться в свое удовольствие

 

Так никто и не спорит. От алкоголя падают силовые и синтез мышц хуже. Но эндорфины сцуко такие...)))

 

Знал двух человек, один щтангист супертяж (должен был ехать на олимпиаду лет уже как десять-восемь назад. травму получил) и второй в девяностые рекорд России в тяге установил, так вот они перед треней накуривались( лично я не понимаю как можно тренироваться в таком состоянии)
другие примеры: мужик тоже в девяностые приседал на России в зачет 360кг в никакой экипе, за день до соревнований жестко бухал. Он говорил так, чувствуешь себя очень плохо, но страха перед весом нет вообще, еще один человек, в первый день соревнований так упивался, что спал в раздевалке зала где проводились соревнования, на следующий день бил рекорды пусть областные. Правда у обеих потом появились жесткие проблемы с алкоголем.

 

не накуривался,поехал бы на олимпиаду скорей всего.