Вечный курс

Всем привет!
Пожалуй, соглашусь. Пока держал ЖЕСТОЧАЙШУЮ и ограниченную диету - все было относительно зашибись. Другое дело, что результаты не особо растут (занимаюсь с прицелом на ТА), когда диетишь.
Как только начал ЖРАТЬ - анализы поползли, даже сыпать начало (и это через 9-10 месяцев "вечки"). Зато и силовая поперла.
Диета, жидкость, витамины-минералы, правильные эмоции, не перебирать с оралками (а лучше избегать или глотать не каждый день и понемногу), не увлекаться белком, перед приемом пищи полчаса-час походить с пустым брюхом - все это может сильно помочь на курсе. Если, конечно, в планах - долго.

 

Сегодня, кстати, ему бы исполнилось 53 года. Земля пухом...

 

Угарнул со слов стероидный наркоман

 

Полностью согласен, что диета и администрирование курсов дадут свои плоды.
Ещё считаю, что каждый организм имеет разный запас прочности.
Да, у меня с диетой дела обстоят не очень, грешен!
Сейчас главное выправить значения крови.
В дальнейшем буду более внимательно относиться к себе любимому))
Всем Мир!

 

Чуть не забыл, я не скрываю от врача, с которым общаюсь, что принимаю ААС))

 

теперь инсульт не риск? так, херня, которая, с твоих слов, может случиться у 80% курсящих.
Насчет диеты и мониторинга согласен, надо своевременно все исправлять, тем более он сдавал анализы, но ничего не предпринимал. Сейчас у него небольшой выбор

 

Есть исследования, с графиками, которые говорят о том, что при гематокрите выше 54 очень-очень сильно возрастает риск инфаркта. Есть способы этот риск снизить значительно. Почему бы не воспользоваться?

Может 8К за вышеописанную процедуру и дохрена, не попробовав более простые методы. Но почему бы и нет, если сама жизнь может на кону стоять?

 

Таким макаром, больше четырёх раз в день не получится поесть!

 

мне вот кажется, что ужасы преувеличены.
иначе, сколько бы известных кочек еще из старой школы помёрло бы, когда никто никаких анализов не сдавал.
да и щас миллионы вечников, которые ни разу не сдавали анализы, и что-то не шибко они мрут)))

 

Тоже так думаю. Бери ношу по себе. Это я о дозировках. У многих они завышены. Особенно у тех, кто соревнуется. Они и отъезжают. А в старой школе дозы были значительно ниже, потому все живы-здоровы. Если анализы лезут за пределы нормы, то возможно надо заменить (или вообще убрать) какой-нибудь препарат. Либо просто дозу уменьшить. Я сейчас дозировки всех ААС понизил. Сделал ставку на инсулин и ГР. Они хотя бы анализы не портят.
P.S. ну и конечно же считаю, что немаловажно использовать проверенную фарму. В старой школе не всяким подвалом обкалывались. Это тоже имеет большое значение. А некоторые колят - у них абсцессы температура, а они всё равно колят вместо того чтобы поменять производителя. Это пздц я считаю.

 

Придерживаюсь того же мнения - преувеличены. Во всяком случае ПОКА придерживаюсь)). А там - как пойдёт... Хотя, чем больше информации на эту тему перевариваешь, тем чаще становится малёхо ссыкотно... Но, с другой стороны - "зубов бояться в рот не давать"))

 

А хз, предупрежден - вооружен.

Вот мой ОАК на почти 9 месяцах курса (с 11 января). Вроде даже и неплохо все.

Думаю рыбьего жира, 3+ литров воды и 200 мг пентоксифиллина хватит, чтобы дожить этот год и слезть нафиг.

 

Может я и не в тему влезу но по поводу подвала и аптеки тоже можно поспорить) я лично поймал абсцесс с аптечной омки хотя все чотко и спиртом протирал и т.д.

 

это блять нонсенс)))

 

Какой инсульт???))) С такой мнительностью Вам и мильгамму противопоказано ставить))). Он что, пол жизни с такими анализами живет?! Ты думаешь за несколько месяцев у него тромбы и сложнейший атеросклероз образовался??? Покурсил - поднялись, нормальное явление. Если не тупой кочка, то легко можно все в рефах держать.

 

Сложно...
Зачем такие сложные процедуры, может подорожник приложить?

 

аспирин-кардио с самого начала курса нужно принимать или по анализам смотреть нужно?
ps: курс т.энантат соло по 500 мг.нед.
и нужно ли что то добавлять для снижения ГСПГ на такой курс?

 

2 раза + 1-2 ЛЕГКИХ!!! перекуса + много питья (вода\чай холодный\чай горячий, имбирь без всякой меры). Не люблю есть часто, такая вот привычка с детства.
Всем привет!

 

Провирон как вариант или любой анаболик в мин дозировках понизит гспг.

 

У меня кент, полжизни на курсе, раньше даже выступал.
Что только не делал, диета, администрирование и тд, а кровь по анализам все равно густая.
Постоянно делает эритроцитаферез каждые 4 месяца.
Я кстати вчера гематолога прошёл, все ему рассказал как есть, УЗИ почек и надпочечников сделал.
В общем врач мне сказал делать процедуру эритроцитафереза и приводить ОАК в норму.
Прекращать принимать ААС и больше такой фигней не страдать))

 

Раз пошла такая пьянка - вот, собссно, прямо перед "обжорством":








Даже при, прямо скажем, недостаточной диете, не все отлично. Ну, а после поднятия каллоража и подавно.
А про дозировки - ставил все это время по-разному. От 500 до 1500 (в качестве разовых акций несколько раз), вплоть до 5 кубов Омки однократно. Из анаболиков - 1-2 куба Деки. И пара тапок ФК-шной Оксаны 3-4 раза\нед.

 

Что решил, в завязку уйдешь?)

 

Пока нет, ещё год-полтора и все, перерыв на лет 5!!!

 

Жесть), чаще пишут, наоборот, еще год-полтора и на вечку......)

 

Еду домой после эритроцитафереза.
Все заебок!
Кровь как у младенца, анализы до ипосле процедуры сделали, входит в стоимость.

 

Показывай анализы. Интересно.

 

Да тоже интересно, у меня лично гемотокрит 64% а год назад был 56% . тоже думаю как улучшить кровь по быстрому .

 

Слить пол-литру )) самый верный способ

 

На мой вес слили 714 мг эритроцитов (108-110 кг).
В склифе делал, у них оборудование по другому откалибровано, но не намного.
Анализы до и после на бумаге, надо сфоткать, тогда покажу. Я их в машине оставил. Завтра выложу.

 

Врач-трансфузиолог сказал, что теперь пока курсишь, то 1 раз в 3-4 месяца надо будет делать!