Вечный курс

А какой вес был до курса и сейчас?

 

делаю конечно

 

79 до и 87

 

Парни, любое изменение в организме от привычных форм не проходит незаметно. Всегда помните, что сердечная мышца, эластичность сосудов не развивается столь быстро как Вы набираете вес. Ваш насос тупо не справляется с возросшими объемами. От сюда все проблемы - повышенное АД, сердечный ритм итд. Но все проходит со временем. Организм адаптируется абсолютно под все изменения в теле человека. Главное помогать организму. Помимо скелетных мышц, надо тренировать и сердечную. Необходимо увеличивать общий объем сердца для того чтобы он мог прокачивать кровь по той массе, которую Вы растите. Кардио!!! Низкоинтенсивное, 30-40 минут 3 раза в неделю избавит Вас от всех вышеописанных побочек. На вечке тем более! Не забываем про сахар и липидный профиль.

 

вот и я о том сердце не адаптировалось к быстрому приросту массы просто вроде у всех збс никто не жалуеться на такое поэтому и спросил а у меня такая хуйня.

 

Привыкнешь. И ты и сердце. Делай кардио, мониторь эстро.

 

думаю значит можно доделать курс, потом перерыв сделаю.. спасибо

 

уже 7 месяцев не ебашу)) ну, щас начал турникменить потихоньку, да, буду в натурашку и только кашку. потом, после армии мб, попробую всякий дроч а-ля 3х3; 2х2, естественно, с результатами анализов, чтобы развеять всяческие сомнения о таких "курсах".

Европейская система образования, 12 классов)

 

У меня такая фигня обычно, когда кровь сгущается и/или заливает водой. Сейчас чисто на пропионате сижу, воду слил. Суставы со связками с ума сходят из-за этого. Ощущение, что в натураху тренируюсь. Но зато самочувствие хорошее.

 

Аналогично. Только чутка примы добавил.

 

метан отмени, легче станет сразу

 

метан на 6 недели отменил

 

Всем привет! Подскажите, стоит ли принимать на длительных курсах, такие препараты, как Аспаркам и Рибоксин? Если да, то по какой схеме, дозировки, длительность? И вообще как понять, что уже пора? В данное время, на постоянке пью Аспирин Кардио 100 мг/день и Омегу 3, 2 грамма ( EPA-DHA ). Всем мир!

 

аспаркам 1-2 табл 3 раза в день, рибоксин в наше время под вопросом об эффективности 2 табл 3 раза в день.. весь курс принимай

 

Рибоксин под большим вопросом - пей лучше Бета - адреноблокаторы - тот же метопролол.

 

Метопролол пить в какой дозировке? Я хочу пить Аспаркам и Метопролол на курсе. И какой лучше брать, имею ввиду отечественный или зарубежный?

 

вместе вроде нельзя пить аспаркам и Бета - адреноблокаторы. совместный курс может вызвать гиперкалиемию и, как следствие, аритмию.чередуй. бисопролол по лучше будет.сам его пью.

 

Бисопролол по сколько мк принимаешь?

 

Приветствую!
Закончил курс болды, сейчас на мост , и курс деки ( всё с тестом)
Вопрос в том , сколько времени ещё глотать на мосту аспирин " в кожуре".

 

Поиском поищи, где то выкладывали полный ППР практически всех препов - там сразу и поймешь.
Во - нашел!!
Периоды полужизни для анаболических препаратов в крови:
Формат 0.5 дня
Ацетат 1 день
Пропионат 1-2 дня
Фенилпропионат 2 дня
Бутират 2-3 дня
Валерат 3 дня
Гексаноат 3-4 дня
Капроат 4-5 дней
Изокапроат 4-5 дней
Гептаноат 5-6 дней
Энантат 5-6 дней
Гексагидробензилкарбонат (циклогексилметилкарбонат) 6-7 дней
Октаноат 6-7 дней
Ципионат 6-7 дней
Нонаноат 7 дней
Деканоат 7-8 дней
Ундеканоат 8 дней
Ундециленат 8-9 дней

 

Лаурат 10 дней

 

16-23 дней

 

ППР?

 

угу

 

Пару недель точно пей еще, снижая дозировку.

 

Ну неужели кроме Германского Небидо никто не варит ундеканоат?

 

по 5 мг/сутки

 

у альфы был.
но где щас эта альфа? ;)

 

Жаль, очень. Ундеканоат для вечников - самое то.

 

Судя по отзывам тех же вечников- не работает небидо по факту так долго, по ощущениям на уровне энантата. И цена заоблачна)