GRANIT production: подготовка на 280 кг в жиме лежа

хорошо что есть такие честные спортсмены ,не пудрящие людям мозги про жимы лежа в натурашку. Пацаны не будут копировать бездумно программы,как это было когда я начинал заниматься,программы делали а фармы не было,потом слушали бред про то что программа не сработала потому что у чемпионов генетика хорошая а у тебя нет

Отлично, будем не только жать, но и ждать!!! Удачи!!!

А без анаболиков слабо?)

гранит раскажи в чем разница курс с гормоном роста и без, раз уж затронул этот вопрос в видео:)

150? НИХУЯ!
На макдаке набираешь?)

Да я не против, дело каждого . . . Только видел я, что было с одним мощным дядей через год после отмены всей фармы, неизгладимое впечатление, ни с чем не спутаешь . . . остальное сказки для школоты.
Ты норм правду-матку выдаёшь про фарму, уважаю когда человек химичит и не скрывает - право каждого, а вот эти "натуральные" периоды это лишнее.

"и 16 кг в общей массе."

Будем жРать!

Если ты в натураху свободно держишь жим в 240, то с тем набором, что ты засветил в видео за курс выйти на 280 это неочем, тут 320 корячится! А раз не так значит где -то пиздешь затаился

Пашка будет жрать,жать,а мы будем ждать Удачи епта

Вот про наебывать и водить за нос это ты охуенно сказал!

Вадим не снимай больше видео про гормон роста, отдай вот этому парню

вес 150 кг нафиг не нужен (((( лучше 100 чем 150 вода и жир (((

Ну чё....стандартный курс для новичков..(суст,дека,метан)

не знаю с чем это связано и к чему,но при просмотре у меня встал.

О чем спор? Не нужно никаких анализов и подобного. Все же просто:
Если реально с 240 дойдет Павел до 280 в жиме за 4 мес - вот и ответ на вопрос о химле в период 240*1!
Ну не сможет спрогрессировать на 40кг в жиме Павел если до этого он бы уже химичил !
Слишком короткий срок для этого - тут именно расчет на то что он отдохнул от химла !
Простой пример: Дмитрий Головинский выйдя на сухую до 200*10 в жиме поглядите как он выстрелил на курсе! Еслибы он поднял 200*10 на курсе он так не смог бы спрогрессировать охуенно сейчас 302,5*1

Что удачи будем следить за прогрессом

КАК как этот преп с желчегонным эффектом называется?

Где футболку как у него взять?

ну то что возможно паша пожмет 280кг я верю, единственно ставлю 5 к 1 что в кремле в конце апреля он 280 не сделает, не верю я, я верю в пашу в гр в заряды но в то что 40кг сейчас прибавит 3,5 месяца, не верю, на таких весах это не делается, через год или больше да возможно, во первых как собрался наедать 150кг? в свое время я пророчил что головинский дима не сделает 105кг на бицепс строгим и не обгонит плюшевую бороду, я объяснял что не прибавляют 25кг к 80кг в таком движении уже при таких зарядах и собсном весе за пол года, он сказал мне "бразер, давай подождем", подождали, итог известен всем, 92,5кг и все, я предрекаю при всей симпатии к паше, не сделает он 280 за 4 месяца к кремлю

кстати я думаю не меня одного волнует, мне то точно интересно, какой щас курс у головинского был когда он 302,5 пожал, ну в частности был ли у него ГР? было ли спортивное питание? потому что я посмотрел у паши Климова предстоящий курс, жидкий метан какой то, нахрена он нужен?, нахрена совмещать сустанон и ципионат? и почему именно "Golden drakon", мне лично это фирма доверия не внушает, хотя вадим еще не делал по ней видео, единственно что она дешевая

А я вот в Павла верю! Не для того на сухую выходил на 240*1 чтоб хейтеров бесить, а как для отправной точки для серьезного прогресса на заряде!