Проба пера.. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bp.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bp.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Alex2090

Проба пера..

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Alex2090, 8 июн 2012.

  1. Alex2090

    Alex2090 Новичок

    Здравствуйте Ребята!
    Я из Казахстана, г. Уральск
    Давно хотел написать статью, но не решался. Но вот на днях принял участие в городских соревнованиях по жиму. Меня вообщем это дело зацепило, теперь в планах выступить осенью по троеборью!
    Коротко обо мне: 21 год (почти 22),стаж занятий 2 года, вес 72 кг
    Рассказывать общей картины не буду, что да как, зачем и почему начал заниматься, сами увидите и поймете!
    Силовые конечно не вау, но все же (на тренировке:) Жим -112 кг Присед 150 Тяга 170
    В моих планах снятие видео к подготовке к соревнованиям по троеборью! До Дочи мне конечно еще далеко, но я попробую.
    Так вот, недавнее видео с городских сорев по жиму, слабенько конечно, есть к чему стремиться!



    Буду работать и стремиться к сумме 500 кг!
     
    Alex2090, 8 июн 2012
    #1
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    8 июн 2012 Показать
  4. RShaytan
    RShaytan
    Молодец! Очень неплохие результаты для твоего веса.
    RShaytan, 8 июн 2012
    #2
  6. Alex2090
    Alex2090
    Спасибо!за 2 месяца надо подтянуть жим, технику освоить!
    Alex2090, 8 июн 2012
    #3
  8. 3vi1
    3vi1
    Рост?
    3vi1, 8 июн 2012
    #4
  10. grag
    grag
    Предлагаю пройти в профиль пользователя Alex2090, открыть вкладку "информация", и посмотреть интересующие вас данные в строке "Рост и вес (хоббит/жирный):". :rickroll:

    :avtorklif: Да, я долбайоб и на момент написания этого сообщения мне было нехуй делать:avtorklif:

    И я прошу прошения у Alex2090, за то, что я ответил вместо него.
    grag, 9 июн 2012
    #5
  12. Alex2090
    Alex2090
    Спасибо что ответил за меня grag, что то я забегался со своей подготовкой!!
    Alex2090, 9 июн 2012
    #6
  14. Alex2090
    Alex2090
    рост 178 см, руки длинные,жать сложновато!
    Alex2090, 9 июн 2012
    #7
  16. Gnom7
    Gnom7
    Нужно мясо наедать)
    Gnom7, 11 июн 2012
    #8
  18. Gnom7
    Gnom7
    Не в длине рук дело.
    Gnom7, 12 июн 2012
    #9
  20. Alex2090
    Alex2090
    мясо конечно, но в жиме длина рук имеет огромное значение, как в физике "Рычаг" же!
    Alex2090, 12 июн 2012
    #10
  22. Gnom7
    Gnom7
    Мой рост 181, вес 81. http://powerliftingblog.ru/node/8 Сравни угол в нижней точке на своих локтях и на моих. У каждого свои преимущества. У коротких - короткие руки, у длинных - мост, у толстых - грудная клетка, у худых гибкость и т. д. Приглашаю вести дневник на сайте http://powerliftingblog.ru
    Gnom7, 12 июн 2012
    #11