Блог Приз прогресса на России и мои планы в данный момент.

Приз прогресса, заслуженно ли?!

Какие дальше планы?! Что сейчас происходит в моей жизни?!

Сейчас планирую максимально отдохнуть головой и телом от тяжелой работы. Тренировки Фулбади без выходов на серьезные веса. Сдача анализов и приведение их ближе к норме.

Как почувствую, что готов пахать и улучшать свои кондиции, то начну работать над ошибками.

Сегодня сдал как раз анализы (17.11.2020) на круглую сумму и прокапался всевозможными витаминами и вкусняшками. Спать буду хорошо, а завтра на славу потренируюсь. Но, как и говорил никаких рекордов, чисто на технику и в свое удовольствие.

Я решил освоить можно сказать новую профессию. Прохожу курсы по созданию сайтов (на платформе webflow) и всему что необходимо для продвижения его. Мне очень нравится и считаю, что это безумно актуально в наше время, где все переходит в онлайн. Находясь на полной изоляции будет возможность заработать хоть какую-то копейку, а со временем и приличные деньги.

Если говорить про работу онлайн и офлайн, то сейчас все прекрасно, благо работы хватает и мне это нравится, дай бог дальше будет так же. Надо поднапрячься перед НГ, так как сейчас колоссальные расходы под конец года.

А теперь что касается работы над ошибками.

Что я считаю у меня выпадает :
1) Средний̆ сектор спины. Получается Спина широкая, но глубины нет, что сильно бросается в глаза и является моим минусом.

2) Объём ног. Это касается как бёдер, так и икроножных. Дело времени, все будет явно больше.

3) Область поясничной - грудной фасции. Короче, низ спины сильно выпадет. Отсутсвие там мяса бросается в глаза, надо исправлять.

Так как доминирует грудь, то буду ее тренировать реже. Бицепс туда же, так как спина все таки тяги. На дельты я нашёл оптимальный тренинг и не хило отзываются на него.

Что я могу сказать. Дело за малым, просто время. Выходить планирую либо через год, либо через полтора. Первый раз выходил осенью, кстати, вполне неплохо получилось.

Спасибо всем, до связи.