Отчет. Набор 9.

Всем привет.
Как всегда, в начале, я скажу слова благодарности @URRIи Френку.

К сожалению на этой неделе о тренировочном процессе пришлось забыть. Со вторника я приболел и отменил все тренировки. Не враг я своему здоровью. Хоть и не было температуры, но болело горло и текли сопли. Противная простуда не давала даже нормально работать. По плану в субботу надо было проводить семинар, поэтому и хотел выздороветь скорее.

Вес на данный момент 110 кг, пока он не меняется. С начала этой недели тренировки возобновляются в полной мере. Локоть уже практически не болит. Плечо еще тревожило на прошлой неделе, а сейчас тоже на много лучше. Я очень надеюсь, что уже через неделю все пройдет, а то ощущаю себя инвалидом блин.

Как и говорил, 16 сентября я проводил семинар в Ярославле. Тема была про питание. Больше это касалось женского здоровья во время подготовки к соревнованиям, ну и некоторых моментов во время подготовки. А также потом задавали свои вопросы, на которые я с удовольствием ответил.

А также приехал в Ярославль, чтобы поздравить отца с Юбилеем (50 лет). Ну и не упустил момент поесть бабушкины пирожки и встретиться с друзьями.

Спасибо, что читаете и пишите свои комментарии.