Моя дрыщанская история. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bp.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bp.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Drysch

Моя дрыщанская история.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Drysch, 8 дек 2013.

  1. Drysch

    Drysch Новичок

    Начал заниматься в сентябре 2012 года. До этого вообще не замечал, насколько был я худым. Видно мне было пофиг на себя. Я занимался всякой ерундой (моделлинг, видеомонтаж) . Хотя в этом дрыщанстве мне помогла моя генетика). Кости тонкие, ну уж очень. 18 лет(
    было:
    вес - 58 кг ( о ужас)
    рука - 30 см (о ужас)
    нога - не мерил
    ...
    жим был 3х10 по 40 кг)
    приседания 3х12 по 45 кг)
    становую не делал из-за защемления нерва в поясничном отделе. Только гиперэкстензию. Начал делать в августе 2013(((
    ...
    сейчас
    вес - 78-79 кг
    рука - 38 см
    нога - 60 см.
    жим 92.5
    присед 100х6, мож 110 на раз, хз
    становая 120х5, мож 125 на раз, хз

    Итог: 20 кг жиромассы, как я рад этому. Так как не работаю, денег на спортпит нет, так что без него. Родители не понимают, что это не вредно. И им не объяснить, что это нужно. Говорят, хочешь белок, покупай мясо. Вот так полтора года только на продуктах.
     
    Последнее редактирование: 8 дек 2013
    Drysch, 8 дек 2013
    #1
  2. Valt
    Valt
    И правильно говорят.
    Valt, 8 дек 2013
    #2
    1. dea
      dea
      да сейчас хрен кому докажешь что спортпит не нужен. Маркетологи победили в этой войне
      dea, 8 дек 2013
      #13
      1. Paul Shark
        Paul Shark
        Года полтора его не пью,никаких минусов не заметил,по началу занятий в каче голову волшебные порошки,конечно,туманили нехуйно,куда и сливал весь налик.
        Paul Shark, 9 дек 2013
        #44
    3. milkboy86
      milkboy86
      золотые слова!
      milkboy86, 8 дек 2013
      #36
  4. Андрейка
    Андрейка
    Какая грустная история. Я аж прослезился... 1.png
    Андрейка, 8 дек 2013
    #3
    1. Drysch
      Drysch
      :lol::lol:
      Drysch, 8 дек 2013
      #17
  6. Рокки Бабло
    Рокки Бабло
    [​IMG]

    На продуктах любой сможет!
    Рокки Бабло, 8 дек 2013
    #4
    1. Drysch
      Drysch
      Да чтот не видно) каждый второй 16-17 летний уже на курсе)
      Drysch, 8 дек 2013
      #14
  8. Ярополк_бля
    Ярополк_бля
    Нам похуй
    Prohor team(c)


    пиздуй работать, маменькин сынок
    Ярополк_бля, 8 дек 2013
    #5
    1. искрений
      искрений
      куда идти работать на завод за 10 тысяч ? на жратву даже не хватит
      искрений, 8 дек 2013
      #7
      1. D0m1nator
        D0m1nator
        Все с чего либо начинали. Поверь сидя дома денег тебе никто не предложит.
        D0m1nator, 8 дек 2013
        #8
      3. dea
        dea
        я жру на тыщ 6 в месяц. Так что и завод пойдет
        dea, 8 дек 2013
        #9
      5. Gehaimer
        Gehaimer
        А когда дома сидишь , много платят? А до сколько сидеть думаешь? До пенсии?
        Gehaimer, 8 дек 2013
        #11
      7. большой и не страшный
        большой и не страшный
        работаю за 12 в охране. На еду фарму хватает. Да по кредитам ещё плачу. От оно как! михалыч)
        большой и не страшный, 9 дек 2013
        #42
        1. ZVN
          ZVN
          Научи! А?!
          ZVN, 9 дек 2013
          #45
          1. большой и не страшный
            большой и не страшный
            а хуй его знает как это получается. рискуй, и все получиться :trollface:
            большой и не страшный, 9 дек 2013
            #52
      9. Jim5D
        Jim5D
        Ебать, молодеж вы сука зажрались, я после школы пошел работать на 7 тысяч и был пиздос как рад. а вы тут на 10 выебываетесь...скпздц бомбануло..
        Jim5D, 9 дек 2013
        #48
        1. Ярополк_бля
          Ярополк_бля
          мне 7 тыщ на бенз в месяц не хватит. хули там радоваться?
          Ярополк_бля, 9 дек 2013
          #50
    3. Drysch
      Drysch
      Сам вот и пиздуй) а мне учится надо)
      Drysch, 8 дек 2013
      #10
      1. Андрейка
        Андрейка
        :xdnew::lol::trollface:
        Андрейка, 8 дек 2013
        #12
    5. milkboy86
      milkboy86
      воу максималисты полехче, в 18 лет люди обычно образование получают, так что тут только скользящие подработки или летняя работа, на бцаа может и не хватить таких заработков
      milkboy86, 8 дек 2013
      #37
      1. Ярополк_бля
        Ярополк_бля
        ну вот по твоей логике пусть и учится а не вола в зале ебет
        Ярополк_бля, 9 дек 2013
        #51
  10. 6332588
    6332588
    Молодцы родители, правильные вещи говорят. Только ты к мясу ещё рыбку, яйца, молоко, курицу, гречку и геркулес добавляй. И ешь почаще. И побольше. И тебе хорошо и бабушкам твоим счастье!
    6332588, 8 дек 2013
    #6
    1. XSOAL
      XSOAL
      Четкая инструкция как стать - жиронатуралом.
      XSOAL, 9 дек 2013
      #40
  12. Nik.strife26
    Nik.strife26
    Во еблан, пока только на продуктах...Сука какой ты тупой
    Nik.strife26, 8 дек 2013
    #15
    1. Drysch
      Drysch
      А ты пустой клавиатурный боец)на улице сказав бы так, тебя тут же отпиздили)
      Drysch, 8 дек 2013
      #16
      1. Nik.strife26
        Nik.strife26
        Я тебе бы это сказал, надавал бы лещей и пинка смачного отвесил. Остановимся на этом)
        Nik.strife26, 8 дек 2013
        #18
        1. dea
          dea
          [​IMG]
          dea, 8 дек 2013
          #19
          1. Drysch
            Drysch
            :lol:Я ожидал этой пикчи))
            Drysch, 8 дек 2013
            #21
            1. dea
              dea
              да тут сам Аллах вставить велел!
              dea, 8 дек 2013
              #22
              1. Gehaimer
                Gehaimer
                Аллах велит вставлять только овечкам и козочкам...
                Gehaimer, 8 дек 2013
                #23
                1. Drysch
                  Drysch
                  :trollface:[​IMG]
                  Drysch, 8 дек 2013
                  #24
                  1. dea
                    dea
                    истиную веру не сломить картинкой - она лишь укрепляется от сомнения окружающих
                    dea, 8 дек 2013
                    #25
                    1. Gehaimer
                      Gehaimer
                      Как сказано в Коране про овец.

                      "Аллах ебал и нам велел"
                      Gehaimer, 8 дек 2013
                      #26
  14. Мук123
    Мук123
    И без спортпита можно пиздато расти, я по крайней мере нашел альтернитиву: хуярил несквик, тот же жирогейнер
    Мук123, 8 дек 2013
    #20
    1. Gamerus
      Gamerus
      Ебать, ну нихуя себе, в несквике белок есть? Бля, пойду затарюсь...
      Gamerus, 8 дек 2013
      #29
      1. Рокки Бабло
        Рокки Бабло
        С белком только в ларьках с шаурмой несквик продают:buba:
        Рокки Бабло, 8 дек 2013
        #35
  16. ЕгоровСаня
    ЕгоровСаня
    _1_~1.JPG
    ЕгоровСаня, 8 дек 2013
    #27
  18. Hanma
    Hanma
    твоя тема нахуй никому не нужна без фото:zloy:
    Hanma, 8 дек 2013
    #28
    1. Drysch
      Drysch
      Тут каждый второй такой жиробилдер, не вижу смысла выкладывать. Ну набрал 20 , не сухого же. Или жириков смотреть охота?
      Drysch, 8 дек 2013
      #30
      1. ARNOLD XXXL
        ARNOLD XXXL
        а пост ты с какой целью создал?
        ARNOLD XXXL, 8 дек 2013
        #31
        1. Drysch
          Drysch
          Отмечать свой прогресс, если таковой будет. Как раз для этого есть блоги do4a.com.
          Drysch, 8 дек 2013
          #32
  20. ЕгоровСаня
    ЕгоровСаня
    ауауау.jpg image.jpg
    ЕгоровСаня, 8 дек 2013
    #33
    1. Drysch
      Drysch
      ваще збс:lol:
      Drysch, 8 дек 2013
      #34
  22. СаняKINER
    СаняKINER
    Опять блять цветочки полезли....пацаны,кто поссал на газон???!!!!)))))
    СаняKINER, 8 дек 2013
    #38
  24. XSOAL
    XSOAL
    Я пью витамины-минеральные комплексы и смесь хондроитина, глютамина и коллагена, т.к приличные рабочие веса и связки с суставами шалят. Никакого прота после трени.
    Больше ничего, иногда когда деньги есть лишние выебнусь и куплю хрень какую-то, убежусь что она практически ничего не дает и забью. Только линейка animal оправдывает минимально эффект спортпитания, и то может мне кажется, но морально на animal stake точно лучше прогрессирую.
    XSOAL, 9 дек 2013
    #39
    1. kirpi4
      kirpi4
      Думаю вот взять флекс или лучше сборный джоинт кер пить ... ты я так понимаю им доволен ?
      kirpi4, 9 дек 2013
      #41
      1. XSOAL
        XSOAL
        Labrada Elasti joint - вот чем я реально доволен. Ни раз кистевые суставы начинали болеть, его пропью и боль уходит, при том что работаешь не снижая нагрузки. Флекс так не работал лично на меня)
        XSOAL, 9 дек 2013
        #43
        1. D0m1nator
          D0m1nator
          Есть ещё аптечный сабельник ( отлично снимает боль, только нужно дозировку которая в инструкции на 3 умножить).
          D0m1nator, 9 дек 2013
          #46
          1. XSOAL
            XSOAL
            Тут не то что боль снимает, а реально лечит.
            XSOAL, 9 дек 2013
            #47
  26. clob4
    clob4
    Нахуй этот прот не нужен. Я на курсе то не всегда покупаю его (Я просто бомжара и нету денег :- -:)
    clob4, 9 дек 2013
    #49
  28. ФРАЕР
    ФРАЕР
    пиздуй работать на завод становись мужиком сшибай металл
    ФРАЕР, 9 дек 2013
    #53
  30. Dmitry-Himikat
    Dmitry-Himikat
    на яички побольше можно налегать,в них незаменимые и заменимые аминокислоты,1 десяток в день очень не плохо
    но и по деньгам выйдет где то как и прот, свое предпочтение отдам яицам.У нас в Ивановской обл сейчас нестандартные 45 руб + грудку одну еще беру где то на руб 80 вытягивает,и так каждый день.Остальное за счет родичей :metal:,я просто студент нищеброд.
    Dmitry-Himikat, 9 дек 2013
    #54