Дека или Сустанон?

Дека силовые поднимает хорошо, а так же связки от травм оберегает

дека плднимает силовые лол што? гонада после курса ну это пздц товарищи.

Хаха! Такие химики собрались!))))

Ебашь и Деку и Суст, хуле ты ссышь? Главное гонаду потом проколи.

Бля, одни тролли собрались )))

ТС. ни то ни другое обычно соло не ставятся, вот вместе - уже лучше, но не забудь о хорошей ПКТ, ато про баб забудешь на долго.

попросил нормального совета, а не хуйню городить!

Вообще для силы, насколько я понял, Винни Пуха колят и Оксанку орально. Хотя мой тебе совет - работай сам до уровня МС. А потом подумай: нужно ли и стоит ли.

Истину глаголит, только добавлю то что мастер на сухую - мсмк на химке, назад дороги нет только становится чемпионом со всемы вытекающими либо химка нах не нужна.

Не, ну если амбиции Сарычева сМаланичевым порвать тогда без фармы ловить нечего. Без вариантов.
Вот только Маланичев в первую свою треню БЕЗ ВСЕГО две сотки встал, вот тебе и пресловутая генетика.

я однажды держался за штангу 200кг

Ну не обязательно чемпионом мира , хотя бы области,города, для начала.Да и хуй его знает маланичев 2 сотки встал , а сарычев 60 кг на сухую за год набрал, мне как то не верится, при всём уважении к ним. 60 кг веса в такой малый период времени - путь к инвалиду.Это если сравнивать людей у которых происходят гормональные сбои в организме и они толстеют такими темпами , так там сразу пизда и сердцу и другим органам приходит.

60 кг. за год на сухую....ты прав, как-то не вериться, а про две сотки...я первый раз в зал пришёл в 13 лет, весил 73 кг (кабанчик, ага) и решил попробовать поприседать. Не бинтов, не ремня, только глаза пламенного революционера. Ну так вот 60*8 встал, 70*8 встал, 80*8 встал, 90*8 встал, а когда 100 повесил ко мне дяденька большой подошёл, поинтересовался возрастом, стажем и посоветовал хотя бы месяцок позаниматься, пояс с бинтами купить, а потом под сотку лазить. А я бы встал...Так что 200 на раз вполне реально при его-то габаритах.

15 лет, 55кг, первый в жизни присед - 30кг!
Сделал 4х10, ноги болели неделю...
Вот вы кони.

1. юзай поиск перед тем как хуйню спрашивать
2. не жмешь ты 170
3. как относиться к существу, которое прокалывает себе "неведомую хуйню" толком не разобравшись что это и для чего, при том что ему уже 21 год
Итак, факт твоего пиздобольства и долбоебизма очевиден, отталкиваясь от этого задай себе вопрос "и как же народ должен тебе отвечать?".
По существу, есть отличная статья от sashan'a про деку и пкт после неё, где все очень подробно и красочно описано, даже ты поймешь....наверное.

ты походу экстрасенс

Не делай из себя жертву ЕГЭ, возьмись за ум, почитай теорию, её очень много на данном ресурсе.
Потратишь месяц, но зато потом избавишь себя от длительного и затратного лечения!
Мне в своё время не попался этот ресурс на глаза, но мимо спортсвики пройти невозможно... В итоге напорол ерунды, до сих пор расхлёбываю. Спасибо доче за помощи в расхлёбывании!

В интервью с Константиновым сказано мол он в 15 лет при весе 75кг уже на первых тренях вытянул 215кг жутким горбом. Тоже самое что Маланичев 200 в первую тренировку встал.
СМИ дает кучу лживой информации и брехни касательно подобных заявлений.

запили видос, где будут видны маркировки блинов, без нарезки разумеется, и я прилюдно извинюсь, покаюсь в клевете на замечательного культуриста. будет ну ооочень стыдно, я даже куплю вискаса и пойду кормить бездомных котят, чтобы ну хоть как-то обелить свою карму, чесслово.) если не пиздобол- видос запилить 5 минут. ах да, " а пошел на хуй".)

Да мне самому сайт очень нравится часто сейчас сюда залазею. Просто много разных мнений слышал, кто что говорит, вот и ищу ответа здесь.

вес,рост,фото на аве, ну да, вангую.)

Будь я модером уже бы тебе бан вхуярил.
Разговаривать научись на данном ресурсе.