В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bp.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bp.do4a.me/misc/contact

Вокруг да около похудения Марии Цкирии

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Зеленая лягушка, 8 июн 2017.

Как должна худеть Мария Цкирия?

Мария должна похудеть на 20 кг. за 4 недели

4 голосов

2,2%
Мария должна похудеть на 4 кг. за 4 недели

23 голосов

12,8%
Мария не должна худеть

33 голосов

18,4%
Мне насрать

119 голосов

66,5%

Страница 1 из 2

Зеленая лягушка Persona Grata
Доброе утро, дочата и дочатессы!
Все мы смотрели известное видеобращение Марии Цкирии с заявлением о похудении за месяц на 20 кг. Не обсуждая саму необходимость и разумность такой цели, так как Мария совершеннолетняя и может самостоятельно принимать решения о своих поступках, тем не менее хочу задать ей несколько вопросов и провести одно голосование.

Добрый день, Мария! Меня зовут Зеленая лягушка и я занимаюсь физкультурой в стиле пауэрлифтинга. Соответственно, интересуясь темами тренинга, питания и опыта дргугих физкультурников, хочу задать вам следующие вопросы. Буду признателен, если вы найдете силы и время ответить на них.

1. Как говорил Ли Хейни "Тело никогда не последует туда, куда прежде не последовал разум". Смысл этого изречения в необходимости планирования. Например, у меня в июне начинается новый тренировочный год. Соответственно весь тренинг у меня расписан на год вперед. Т.е. я знаю какие комплексы упражнений в каких раскладках я буду выполнять следующий год. Когда будет объемный трениг, когда интенсивный, когда на силу, когда на выносливость. В имеющийся план заложен определенный смысл. Может ошибочный, но он есть. Питание у меня так сильно не меняется, но БЖУК у меня расчитан в таблице Excel и я знаю сколько граммов чего и когда я буду есть в ближайшие месяцы. Внимание, вопрос, а у вас есть план похудения на месяц и если есть каков он?

2. Еще один вопрос, связанный с рассуждениями о планировнии. Кроме указанного у меня есть плановые прибавки в силе по упражнениям лифтерского троеборья по итогам каждого тренировочного цикла. Из них складываются прибавки в силе за год. Это и есть моя годовая цель. А у вас откуда взялась цифра 20 кг. за 4 недели?

3. В видео вы говорите, что хотите похудеть не как бодибилдеры, т.е. с помощью фармы на неделю-другую, а без нее и на длительный срок. То есть речь фактически идет об изменении пищевых привычек, а возможно и образа жизни. Планируете ли вы менять пищевые привычки на последующую жизнь и как? Не планируете ли вы воспользоваться для этого так называемой "гибкой диетой"?

4. В видео у вас тщательно измерял разные интересные места молодой человек в полуобморочном состоянии. Я так понимаю чтобы сравнить размеры до похудения и после похудения. Однако вес тела не был измерен. А ведь это основной показатель похудения\потолстения. Почему вы не указали собственный вес?

5. Кроме похудения как такового мне, да думаю и другим было бы интерено знать ваш Индекс массы тела до похудения и после него. Так как этот показатель характеризует "разумность" веса человека и его здоровье (в некотором смысле). Возможо следует также расчитать Индекс объема тела. Не могли бы вы рассчитать и объявить эти показатели до и после похудения?

6. Я не сталкивался с таким экстремальным похудением, т.е. такое количество кг. за такой короткий промежуток времени. Не повлечет ли оно обвисание кожи и ухудшение ее состояния и если да, то как с этим бороться?

С уважением,
Зеленая лягушка.

Зеленая лягушка, 8 июн 2017

#1
- Нравится! x 14
Жерар Депардье
Очередной пустой пост из цитат, рассуждений, витииватых речевых оборотов... Вот тебе от меня цитата:

Люди кажутся друг другу глупы преимущественно от того, что хотят казаться умнее. (с) Л.Толстой

Жерар Депардье, 8 июн 2017

#2
1. mr. pikachu
  Не хрена ты не понял , лягушатник!
  
  mr. pikachu, 8 июн 2017
  
  #41
3. botan
  Посмотрим на Вас, мусье, да как Вы в 47 лет будете изъясняться! Небось сплошные "нуте-с", "полоте-с" да "милостивые государи" наполнят речь Вашу!
  
  botan, 8 июн 2017
  
  #45
4. 1. Жерар Депардье
    Обычно словоблудием пытаются компенсировать скудность ума. Предпочитаю выпячивать свои достоинства, а не маскировать недостатки)
    
    Жерар Депардье, 8 июн 2017
    
    #50
  2. ZarwowBiz
    "Предпочитаю выпячивать свои достоинства"
    
    Слова экзгибициониста
    
    ZarwowBiz, 8 июн 2017
    
    #52
    
    Жерар Депардье
    И вуайериста ксенофила
    
    Жерар Депардье, 8 июн 2017
    
    #53
    
    botan
    Я ксеноморфофил!
    
    botan, 8 июн 2017
    
    #54
    
    Жерар Депардье
    Надо гуглить, но звучит заманчиво))
    
    Жерар Депардье, 8 июн 2017
    
    #56
    
    ZarwowBiz
    А я квазиантиксеноморфилофобофаг!
    
    ZarwowBiz, 8 июн 2017
    
    #57
    
    Валера666
    квазиантиксеноморфилофобофаг@phobos
    
    Валера666, 8 июн 2017
    
    #58
    
    ZarwowBiz
    Тренболон акбр!
    
    ZarwowBiz, 8 июн 2017
    
    #61
5. kevorkian
  @Жерар Депардье Да что ты знаешь о витиеватых фразах,слабак?
  Ульям Холстед написал однажды так(правда,был под кокосом)
  
  "Несмотря на то, что можно это объяснить по-разному, хотя и в растерянности относительно возможных непониманий того, что следует из того, почему современные госпитали, и притом многие, с определенным и, вместе с тем неопределенным недоверием не выразили почти никакой заинтересованности в таком деле, как местная анестезия, и с полной уверенностью я при данных обстоятельствах не думаю, что стоит пытаться защищать не защищаемую репутацию хирургии вместо того, чтобы постараться привлечь на свою сторону других всяких разных, и это побудило меня несколько месяцев тому назад написать на эту тему большую часть чего-то вроде частично исчерпывающей статьи, закончить которую мне помешало плохое здоровье..."
  
  kevorkian, 8 июн 2017
  
  #59
6. 1. Жерар Депардье
    Снимаю шляпу!
    
    Жерар Депардье, 9 июн 2017
    
    #71
  3. botan
    Холстед это которого лечили от кокаиновой зависимости при помощи морфина и в итоге он дико заторчал на морфине? )) Крутой врач, кстати, если не ошибаюсь, что-то он там в онкологии придумал что до сих пор на него молятся. У него, вроде, еще кишку через живот вывели.
    
    botan, 9 июн 2017
    
    #86
  4. kevorkian
    Да, Холстед это знаменитый хирург
    
    kevorkian, 9 июн 2017
    
    #93
  5. zloy_tapok
    Витиеватость конечно есть, но еще похоже что гугл-переводчик (или любой другой переводчик) постарался.
    Хотя если под наркотой, то может и на родном языке также было)
    
    zloy_tapok, 10 июн 2017
    
    #108
  6. kevorkian
    можешь сравнить с оригиналом сам
    
    "Neither indifferent as to which of how many possibilities may best explain, nor yet at a loss to comprehend, why surgeons have, and that so many, quite without discredit, could have exhibited scarcely any interest in what, as a local anesthetic, had been supposed, if not declared, by most so very sure to prove, especially to them, attractive, still I do not think that this circumstance, or some sense of obligation to rescue fragmentary reputation for surgeons rather than the belief that an opportunity existed for assisting others to an appreciable extent, induced me, several months ago to write on the subject in hand that greater part of a somewhat comprehensible paper, which poor health disinclined me to complete"
    
    источник: http://halstedthedocumentary.org
    
    kevorkian, 10 июн 2017
    
    #115
  7. tfrost
    Блять, я примерно также пишу...
    
    tfrost, 13 июн 2017
    
    #125
Ковыль
Не забудьте скинуть видео где её худеют. Спасибо!

Ковыль, 8 июн 2017

#3
1. Zanzi
  Чёрный кожаный диван, вода, протеин и 3 таблетки балканского клёна - рецепт похудения.
  
  Zanzi, 14 июн 2017
  
  #127
botan

Добрый день, Мария! Меня зовут Зеленая лягушка и я занимаюсь физкультурой в стиле пауэрлифтинга.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Отличное начало!!

botan, 8 июн 2017

#4
6332588
"...весь тренинг у меня расписан на год вперёд"

Аж мурашки по коже пошли......у меня МАКСИМУМ на неделю, а тут аж на год вперёд.
ОЧЕНЬ хочется узнать силовые результаты....с таким то предвиденим и силой воли.

6332588, 8 июн 2017

#5
1. Bolo
  Нет, я понимаю рассчитать мезоцикл на пару месяцев вперед, распланировать периоды тренинга на год вперед, но рассчитать все нагрузки и цифры на год вперед-это реально магия))
  
  Bolo, 8 июн 2017
  
  #7
2. 1. Зеленая лягушка
    Вот здесь отчет о третьем годе тренировок. Там же есть ссылка на предыдущие годы. Говоря о планировании на год вперед, я имею в виду, что у меня расписана последовательность объемных циклов на силу, выносливость (ЛМС) и интенсивных циклов на силу (Вендлер 5-3-1). Есть план прибавки в силе по трем движениям в каждом цикле. Соответственно я знаю когда у меня запланирован какой цикл и с какими весами. Естественно этот план будет корректироваться в зависимости от результатов предыдущих циклов.
    Питание расписано по количеству приемов и количеству пищи в каждый прием для выхода на определенные показатели БЖУК. Но я не абсолютно его придерживаюсь. В основном с пн. по пт. В сб. и вс. позволяю себе есть меньше и не то, что запланировано.
    
    С уважением,
    Зеленая лягушка.
    
    Зеленая лягушка, 8 июн 2017
    
    #68
3. Зеленая лягушка
  Вечером дам ссылки на отчёты о результатах и расскажу подробнее о своём планировании.
  
  Кратко результаты за три года занятий: присед 150*4 раза, жим 115*4, тяга 140*4. Тренироваться начал в 44 года. Тренинг полность натуральный.
  
  С уважением,
  Зелёная лягушка.
  
  Зеленая лягушка, 8 июн 2017
  
  #11
4. 1. RomanSM
    Если собственный вес килограм около 80 то отличные результаты.
    
    RomanSM, 8 июн 2017
    
    #24
  2. Зеленая лягушка
    Собственный вес 83 кг.
    
    С уважением,
    Зелёная лягушка.
    
    Зеленая лягушка, 8 июн 2017
    
    #28
    
    RomanSM
    
    RomanSM, 8 июн 2017
    
    #34
  3. Светлый
    Лягух, а присед в бинтах или с голыми коленями?
    
    Светлый, 8 июн 2017
    
    #29
  4. Зеленая лягушка
    Бинты, пояс.
    
    С уважением,
    Зелёная лягушка.
    
    Зеленая лягушка, 8 июн 2017
    
    #33
Bolo
ИМТ-хуйня. Цифра годится разве что для офисного планктона. У меня получается почти 33, а это даже не избыточный вес, а хорошее уже такое ожирение Причем максимум нормы для моего роста 76кг, это пиздец))
А вообще товарищ решил хайпа словить, похоже))

Bolo, 8 июн 2017

#6
1. Зеленая лягушка
  Согласен, что ИМТ не работает для спортсменов.
  1. Цкирия спортсмен?
  2. Лучше ИМТ, чем ничего, раз заявлено шоу о похудении.
  
  С уважением,
  Зелёная лягушка.
  
  Зеленая лягушка, 8 июн 2017
  
  #19
2. 1. Bolo
    Да, относительно простого смертного, Цкирия спортсмен.
    Лучше не ИМТ, а замер % жира, раз на то пошло.
    
    Bolo, 8 июн 2017
    
    #20
  2. zloy_tapok
    ИМТ хуйня конечно, Боло прав.
    На комиссии (по работе) мне поставили "На грани ожирения" (формулировку не помню, но смысл такой).
    Если наберу 90, в больницу надо ложиться)
    По этому ИМТ почти все лифтеры и штангисты высокого класса очень больные. А билдеры - мертвые.
    
    zloy_tapok, 10 июн 2017
    
    #109
    
    RockBeat
    да ИМТ не хуйня сам по себе, просто, как в любой области, в каких-то случаях может быть достаточно одного показателя, но чаще всего необходимо комплексно оценивать объект и вот тут, как раз, возникают проблемы, т.к. люди этого НЕ делают.
    
    RockBeat, 10 июн 2017
    
    #119
Александр Вакула
Ну и самое главное Мария не даст ответ

Александр Вакула, 8 июн 2017

#8
1. Bolo
  Она не дает?((
  
  Bolo, 8 июн 2017
  
  #9
2. 1. Васисуалий Лоханкин
    Видимо, совсем не даёт :(
    
    Васисуалий Лоханкин, 8 июн 2017
    
    #21
Kocтя
Мечта старого зелёного извращенца засунуть лицо между сочных молоденьких булок под угрозой!
Другого объяснения таким переживаниям лягухи я не вижу ....

Kocтя, 8 июн 2017

#10
Бозон Хиггса
очень интересно (нет)

Бозон Хиггса, 8 июн 2017

#12
infiniti78
А ведь это основной показатель похудения\потолстения
Это вот с какого перепугу? Я понимаю, что человек занимающийся физкультурой в стиле пауэрлифтинга, нихрена не понимает в похудении.....

infiniti78, 8 июн 2017

#13
1. Зеленая лягушка
  Я рассуждаю следующим образом: если вес тела увеличился, значит человек потолстел, если уменьшился, значит похудел. Что не так в этом рассуждении, чего я не учел? Я говорю о "медицинском" худении/толстении, композиция тела и внешний вид тут не учитываются.
  
  С уважением,
  Зелёная лягушка.
  
  Зеленая лягушка, 8 июн 2017
  
  #16
2. 1. infiniti78
    Очень часто, человек начинающий худеть начинает заниматься, чтобы сжечь лишние каллории. При этом мышцы его приходят в тонус, наполненость и плотность мышц возрастает. Вес УВЕЛИЧИВАЕТСЯ. Все это происходит на фоне внешнего уменьшения ОБЪЕМОВ! Объем - это самое главное при похудении, это основная цель. Худеть - стать худым. Потеря веса называется снижением общей массы тела, что значит становится легче. Потерять вес можно просто отрезав себе, например, ногу.... Коллега, Вы просто перепутали разные величины.
    Худение и является рекомпозицией тела. А вот снижение веса - нет.
    Самая главная ошибка худеющих, это вставать на весы, вместо измерения объемов, отсюда и все ошибки.
    
    infiniti78, 8 июн 2017
    
    #46
  2. Gas255
    Извините. Если человек заявляет, что хочет похудеть на 20кг, значит должен взвесится перед началом. Или он будет объемами вычислять 20 кг??? Не похудение является для меня рекомпозицией тела, а сушка. Разницу чувствуешь?
    
    Gas255, 9 июн 2017
    
    #72
    
    infiniti78
    Нужно прочитать диалог сначала. Речь не идет про обещанные килограммы. Речь о высказывании Лягухи.
    И опять же, нельзя говорить "похудею на 20 кг", потому что похудение - изменение объема, а объем не меряется килограммами. Просто бардак и спекуляция сейчас на этой теме. Что говорит о полной безграмотности "гуру"
    И сушка к рекомпозиции тела не относится. Рекомпозиция тела - это достаточно долгий процесс перестройки тела в основе которого лежит желание одновременно увеличить мышечный компонент и уменьшить жировой. Это как раз похудение с одновременными тренировками. А сушка - потеря жира и части мышечной массы.
    
    infiniti78, 9 июн 2017
    
    #80
    
    Жолудь
    Любая девушка сможет похудеть на балканской приме и оксане. И при этом подкачается.
    
    Жолудь, 14 июн 2017
    
    #126
    
    less
    А тагже отрастить пистун себе
    
    less, 15 июн 2017
    
    #128
Kabanchik
Я хз куда там худеть.
Задница есть, сиськи есть.
Хочет стать плоскодонкой а потом силикон вставить вместо натуральных сисек?
Вот лицо мне не очень. Но я извращенец - лицешист.

Kabanchik, 8 июн 2017

#14
1. Бозон Хиггса
  Разве у нее не силикон уже сейчас?
  
  Бозон Хиггса, 8 июн 2017
  
  #15
2. 1. Зеленая лягушка
    Кстати, интересный вопрос. Если есть силиконовые импланты, надо ли их вес вычитать из собственного веса перед расчетом ИМТ и других индексов?
    
    С уважением,
    Зелёная лягушка.
    
    Зеленая лягушка, 8 июн 2017
    
    #17
  3. Kabanchik
    Бля
    
    Kabanchik, 8 июн 2017
    
    #18
3. infiniti78
  А ты где натуральные сиськи увидел?
  
  infiniti78, 8 июн 2017
  
  #47
Васисуалий Лоханкин
Мне кажется, что всем монопенисуально, похудеет она, или нет.
Нормальная обычная баба, что за кипиш такой в отношении ее персоны? Кто она?
И, видать, Зеленый реально возбудился, даже полноценный диалог ведёт в ветке:)

Васисуалий Лоханкин, 8 июн 2017

#22
Kabanchik
Хуясе обычная.
Много таких обычных видишь?

Kabanchik, 8 июн 2017

#23
1. Валера666
  Да
  
  Валера666, 8 июн 2017
  
  #26
3. Васисуалий Лоханкин
  Обычных-много.
  С безвкусной (на мой взгляд) татухой на груди - ты прав, мало. Только вот не в моем вкусе такая эксклюзивность.
  
  Васисуалий Лоханкин, 8 июн 2017
  
  #42
Lifter
Усач выебуваится, видимо хочет войти в ее райские гущи.

Lifter, 8 июн 2017

#25
Ковыль
Меня одного раздражает подпись @Зеленая лягушка в конце каждого диалога?

Ковыль, 8 июн 2017

#27
1. Bolo
  З-зависть.
  
  Bolo, 8 июн 2017
  
  #30
2. 1. Anabioz
    К - кек
    
    Anabioz, 8 июн 2017
    
    #32
  2. Валера666
    Ч -чебурек
    
    Валера666, 8 июн 2017
    
    #64
    
    Gas255
    Х
    
    Gas255, 9 июн 2017
    
    #73
    
    Anabioz
    хуй? О,О,О,О,О,О,
    
    Anabioz, 9 июн 2017
    
    #76
    
    zimadima
    Чего ты возбудился? тебе не перепадет.
    
    zimadima, 9 июн 2017
    
    #84
    
    Gas255
    ска, до слез!!!
    
    Gas255, 9 июн 2017
    
    #90
3. Anabioz
  Вообще пждц как
  
  Anabioz, 8 июн 2017
  
  #31
less
Кто нить находил ценник на час похудения с данной мадам?

less, 8 июн 2017

#35
1. Ковыль
  Нет, но знаю продавца!
  
  Ковыль, 8 июн 2017
  
  #36
2. 1. less
    За стакан семок дадут накирнуть?
    
    less, 8 июн 2017
    
    #37
  2. Ковыль
    Сомневаюсь, но попробовать стоит
    
    Ковыль, 8 июн 2017
    
    #38
    
    less
    Вспомнил анегдот про стакан и хуй
    
    less, 8 июн 2017
    
    #40
6332588
Мне даже страшно представить ИМТ Вани Подреза.....

6332588, 8 июн 2017

#39
1. Bolo
  Под 50-сильное ожирение)) Но Иван и правда, мягко говоря, полноват))
  
  Bolo, 8 июн 2017
  
  #44
2. 1. zloy_tapok
    
    Со всем чуть-чуть)
    Не дай бог врачи узнают его ИМТ, сразу в больницу упекут)
    
    zloy_tapok, 10 июн 2017
    
    #110
  2. Bolo
    Да я сам только вчера точный вес узнал: 181кг...
    
    Bolo, 10 июн 2017
    
    #112
    
    zloy_tapok
    У него ИМТ идеален. Рост = Вес.)))
    
    zloy_tapok, 10 июн 2017
    
    #113
    
    Bolo
    Рост меньше, мне кажется)
    
    Bolo, 10 июн 2017
    
    #116
    
    zloy_tapok
    Не, только сегодня видео у него на ютуб канале смотрел.
    Там он говорит, что у него рост 180 см)
    
    Мне тоже казалось что меньше, потому что он полноватый:)))
    
    zloy_tapok, 10 июн 2017
    
    #117
    
    Bolo
    Подрастает смена Малану))
    
    Bolo, 11 июн 2017
    
    #124
mr. pikachu
Тут есть проблема ,
Ты видел видео ,
Нахрен ты задаешь глупые вопросы

mr. pikachu, 8 июн 2017

#43
1. Зеленая лягушка
  Своими вопросами я пытаюсь подтолкнуть Марию к поиску ответов на них и соответственно сьемке более осмысленных и интересных видео.
  
  С уважением,
  Зелёная лягушка.
  
  Зеленая лягушка, 8 июн 2017
  
  #49
2. 1. mr. pikachu
    И тут есть проблема ;)
    
    Ты же виииидил видео
    
    mr. pikachu, 8 июн 2017
    
    #62
  2. Зеленая лягушка
    
    И тут есть проблема ;)
    Ты же виииидил видео
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Без комментариев. :)
    
    С уважением,
    Зеленая лягушка.
    
    Зеленая лягушка, 8 июн 2017
    
    #69
Сколопендра
Всем похуй ибо
1. Она никому не даст
2. Вам всем точно
3. А мне даст но я далеко
4. Лягуха написал хуйню впрочем как и всегда
5. Мне тоже похуй.
6. Даже подрочить фоток нет (((

Сколопендра, 8 июн 2017

#48
1. NAILEKCOOL
  Жена знает на счет 3его заявление твоего ?)
  
  NAILEKCOOL, 8 июн 2017
  
  #51
2. 1. Сколопендра
    Нет , но я думаю поддержит меня )))
    Эх... Размечтался....
    
    Сколопендра, 8 июн 2017
    
    #55
  2. less
    Жжм
    
    less, 9 июн 2017
    
    #83
    
    Сколопендра
    Да, збс вариант кстати.
    
    Сколопендра, 9 июн 2017
    
    #87
3. Ковыль
  Поддержу твой 5 пункт.
  
  Ковыль, 8 июн 2017
  
  #66
kevorkian
"и я знаю сколько граммов чего и когда я буду есть в ближайшие месяцы."

Как в тюрьме)

kevorkian, 8 июн 2017

#60
панк
Пост без сисек

панк, 8 июн 2017

#63
densky
Большинству похуй

densky, 8 июн 2017

#65
1. Васисуалий Лоханкин
  Ну да, всем срать. А комменты все равно пишем:)
  Вот он, черный по пиар:)
  
  Васисуалий Лоханкин, 8 июн 2017
  
  #67
__гость__
Плачу за инет не для того чтоб читать!

__гость__, 8 июн 2017

#70
1. RockBeat
  а чо это за прикол, что красная качает икры(?), а все люди на фоне застыли?
  
  RockBeat, 9 июн 2017
  
  #75
2. 1. Валера666
    снимали в слоумо
    
    Валера666, 9 июн 2017
    
    #78
  3. Васисуалий Лоханкин
    Задумка в эротичности и неповторимости, полагаю :)
    
    Васисуалий Лоханкин, 9 июн 2017
    
    #79
GIKER
Она ответила?

GIKER, 9 июн 2017

#74
1. Валера666
  да, вслух
  
  Валера666, 9 июн 2017
  
  #77
TomCat
Всем похер чего бы ты стал делать или нет.

У Цкирии уровень какой-то есть. И популярность

У тебя надвигающаяся старость в одиноком мастурбировании

TomCat, 9 июн 2017

#81
1. Васисуалий Лоханкин
  Я б даже больше сказал, не надвигающаяся, а уже наступившая старость и унылость.
  
  Васисуалий Лоханкин, 9 июн 2017
  
  #85
ШаманчиГ
кто в теме, тот в курсе
20 кг жира это... 150000 калорий я все сразу тупо округлил и считаем что она жирная)) понятно сливаться она будет и мясом в том числе...
а значит нужно создать такой дефицит в калориях за 4 недели))
дальше считайте сами как она должна жрать и сколько ебашить на своих кожанно-мохнатых тренажерчиках...
конечно можно за дня три насосать воды, взвеситься, показать эту цифру как начальный вес... быть в старте на 5 кг воды больше, и слить уже через день эту пятерку)) итого нужно будет на 25% меньше от начальной цифры сливать.

ШаманчиГ, 9 июн 2017

#82
1. Сколопендра
  Да бля если вырезать импланты из жопы и сисек , не жрать ваще 4 недели , хуярить ЖЖ и стироиды, тренить 24 часа без сна и отдыха все равно хуй получится у нее слить 20 кг. Ну разве что она хочет отрезать себе ногу....
  
  Сколопендра, 9 июн 2017
  
  #88
2. 1. less
    Одноногую ебать стремно,пусть лучше руки отрезает
    
    less, 9 июн 2017
    
    #98
  3. antonioni
    если без,ампутации, то достаточно будет 3 5дневных сухих голодания провести за месяц и вуаля
    
    antonioni, 9 июн 2017
    
    #104
  4. antonioni
    ну и импланты вытащить, чтоб наверняка
    
    antonioni, 9 июн 2017
    
    #105
3. botan
  
  конечно можно за дня три насосать воды, взвеситься, показать эту цифру как начальный вес... быть в старте на 5 кг воды больше, и слить уже через день эту пятерку)) итого нужно будет на 25% меньше от начальной цифры сливать.
  Нажмите, чтобы раскрыть...
  
  ты щас тут все секреты фитнес-тренеров расскажешь!!!
  
  botan, 9 июн 2017
  
  #89
5. antonioni
  даже 185.000 ккал
  
  antonioni, 9 июн 2017
  
  #106
ФилНеХит)
А кто нибудь может сказать, почему она так разжирела?

ФилНеХит), 9 июн 2017

#91
1. Bolo
  Она ж сама в видео сказала, мол стрЕссы, кушала много, не занималась, не соса...кхм-кхм, я, будучи благородным гусаром, промолчу!
  
  Bolo, 9 июн 2017
  
  #92
2. 1. ФилНеХит)
    Как говорится, когда бабу не е... Она глохнет)
    Еще раз убеждаюсь, что все это фито шляпа, ни о чём. Думаю у нее даже понятия нет, о правильном построении тренировочного процесса. На тренажерках качнулись, вес чуть согнали, плюс сиськи, вот и звезда. Адекватный спортсмен не будет ради своего здоровья заниматься такой хренью.
    
    ФилНеХит), 9 июн 2017
    
    #94
  2. Bolo
    Ой да, спортсменкой то тут почти не пахнет, если только в сравнении с планктоном, то да, а так-дутое фуфло))
    
    Bolo, 9 июн 2017
    
    #95
    
    Васисуалий Лоханкин
    Ну, если попытка сделать томно-эротическое выражение лица, выпячивание пятой точки и сисьГе на выворот - это спорт, то да, она спортсменка, не иначе.
    
    Васисуалий Лоханкин, 9 июн 2017
    
    #96
    
    less
    сПорно сменка?
    
    less, 9 июн 2017
    
    #99
    
    Bolo
    Лишь бы всё опошлить, мужлан!
    Скакание по мужским хуям давно причисляется к спортивной дисциплине уровня футбола (и по популярности и по денежным инвестициям), просто из-за пиздюков из Мин. спорта до сих пор официально не утверждена, а эта принцесса уровня МСМК, не меньше
    
    Bolo, 9 июн 2017
    
    #101
    
    RockBeat
    вот как так, невинное сообщение, что я покупаю прот дешевле, чем до4а продаёт, потёрли, а вот подобные твоему всех устраивают? Не бывает плохой рекламы потому что?..
    
    RockBeat, 10 июн 2017
    
    #120
    
    Bolo
    Дурачков, вроде меня, тут просто не трогают)
    
    Bolo, 11 июн 2017
    
    #123
byaka
Сколько обратно наберет за неделю, после этого месяца, она конечно же, не покажет)))))

byaka, 9 июн 2017

#97
Kabanchik
Все это понятно, зачем очком сверкать на замерах?
И почему только баб используют в паре, можно зприлить тему- Ботан- набор до 120 кило за полгода. И видос из душа.

Kabanchik, 9 июн 2017

#100
1. Сколопендра
  Даже пилить не надо, нас с @Кукарыч не догнать
  
  Сколопендра, 9 июн 2017
  
  #102
antonioni
у нее импланты в груди и ягодицах？

antonioni, 9 июн 2017

#103
1. infiniti78
  да
  
  infiniti78, 9 июн 2017
  
  #107
3. RockBeat
  нет, в сиськах и жопе!
  
  RockBeat, 10 июн 2017
  
  #121

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Страница 1 из 2

Войти или зарегистрироваться

Вокруг да около похудения Марии Цкирии

Как должна худеть Мария Цкирия?

Мария должна похудеть на 20 кг. за 4 недели

Мария должна похудеть на 4 кг. за 4 недели

Мария не должна худеть

Мне насрать

Зеленая лягушка Persona Grata

Войти или зарегистрироваться

Вокруг да около похудения Марии Цкирии

Как должна худеть Мария Цкирия?

Мария должна похудеть на 20 кг. за 4 недели

Мария должна похудеть на 4 кг. за 4 недели

Мария не должна худеть

Мне насрать

Зеленая лягушка Persona Grata

Быстрый поиск