Fight News - Боец показал упражнение на шею, которое запрещают все врачи | Новости | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bp.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bp.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Fight News Боец показал упражнение на шею, которое запрещают все врачи

Тема в разделе "Новости", создана пользователем Do4aNews, 12 сен 2024.

  1. Do4aNews

    Do4aNews Do4a News

    77787BjkTw.jpeg

    Канело Альварес за несколько дней до защиты своего титула против Эдгара Берланги поделился упражнением для укрепления шеи, которое многие врачи называют "опасным". Альварес продемонстрировал свою версию шейного ролла Майка Тайсона, используемого для создания чрезвычайно широкой шеи. Версия Альвареса выполняется на bosu ball с руками за спиной. Он выполняет движения телом вперёд-назад, опираясь на мяч макушкой головы. Это делается для укрепления шеи и подготовки её к повторяющимся ударам во время боксерского поединка. Хотя Альварес выполняет это для повышения силы, врачи предупреждают об опасности данного упражнения.

    "Шейный отдел позвоночника не предназначен для того, чтобы выдерживать такие сильные сжимающие нагрузки. Если вы хотите укрепить шею, делайте это без давления на макушку головы."

    Канело Альварес выйдет на ринг против Эдгара Берланги, чтобы защитить свои титулы WBA, WBC и WBO в суперсреднем весе. Бой состоится в T-Mobile Arena в Лас-Вегасе в субботу вечером. Альварес войдет в бой в качестве явного фаворита против 27-летнего Берланги, у которого всего 21 профессиональный бой. Это будет 66-й бой в карьере Альвареса. Он никогда не был нокаутирован или отправлен в нокдаун, и это — единственный возможный путь к победе для Берланги. В 21 бою Берланга одержал 17 побед нокаутом, включая 16 подряд в первом раунде в начале своей карьеры.

    Канело Альварес тренирует свою шею, чтобы выдерживать удары на протяжении боя. Существует множество способов сделать это, и менее интенсивные методы можно найти, например, в йоге. Для обычного человека такое движение не рекомендуется.

     
    • Нравится! Нравится! x 1